由于记者工作压力大，日常生活不规律，导致失眠已成记者头等疾患。有许多记者朋友由于自身意识不够，甚至自充医师乱服药，导致药物依赖性助眠，常常失去治疗的最佳时期，长期失眠还会引发其他精神疾病如抑郁症、精神分裂等。 中医认为失眠的病因病机为营卫失和，阴阳失调。其病位在心，与肝、胆、脾、胃、肾关系密切。中医治疗失眠一般从四个方面入手：     &nb…

    桂圆肉、干银耳各15克，鹌鹑蛋6只，冰糖50克。银耳用水浸发去杂质，洗净；鹌鹑蛋煮熟去壳。置锅加适量清水，煮沸放人桂圆肉，银耳煮至熟时放入冰糖，待溶解后，把熟鹌鹑蛋放人煮片刻，吃蛋饮汤及各物。     桂圆肉健脑益智为滋补品；银耳润肺补脑，强志养荣；鹌鹑蛋补益气血，强身健脑，含卵磷脂较高，是脑神经系统有益之品；…

　　患者临床表现为后项、肩背酸强不适，颈项右旋位时左上肢胀痛麻木；垂头时眩晕；右下肢酸软乏力，行走时明显，此乃瘀血阻络、气血不足。西医诊断：混合型颈椎病。采用中医综合方案治疗。温针灸可使“瘀去则新生”，疏通经脉、调畅气血；推拿放松局部肌肉、改善血液循环；内服药物益气活血、改善神经营养状态，消除麻木、疼痛症状。本案一大亮点在于合理的正脊手法调整脊柱顺应性，改变椎间盘突出位置，须注意适可而止，否则长…

  打嗝在医学上叫“呃逆”。治打嗝，送你五个“法宝”，即一憋二压三按揉四打喷嚏五抠喉。   一憋。先深深地吸一口气，然后憋住，直到不能再憋时，最后慢慢地将气吐出来。重复3至4次即可。   二压。用自己的两个大拇指尖由轻到重按压攒竹穴，力度以有酸胀感且能忍受为度，然后持续3至4分钟，这时往往会感觉有股气从上往下走，随之打嗝缓解。攒…

痄腮是流行性腮腺炎的简称，临床以发热、耳下腮部肿胀疼痛为主要特征，全年均可发生，但以冬春多见，5—9岁小儿发病为多。中医认为，本病多为风湿邪毒侵袭，从口鼻而人，郁阻少阳经络，结而不散，聚于腮部所为，当以清热解毒，疏风散结，软坚消肿，活血止痛为治。采用中成药外治本病疗效甚佳，介绍如下。 1．伤湿止痛膏：  取本品外贴患处，每日1换。本品具有良好的清热解毒，活血止痛作用，故外治于本病疗效甚…

　　盆腔炎发病以小腹疼痛为主证，发病部位可能在两侧、一侧或中间。中医学将该病分急性和慢性两类论治。前者分为感染邪毒及毒热炽盛两型，后者分为湿热、寒湿及气滞血瘀三型。 　　急性盆腔炎可能伴有发热症状，而慢性盆腔炎则常合并痛经及白带量多等。急性盆腔炎发病原因常与经期或产后过早性生活等有关，通常以感染为主；而慢性盆腔炎则与排卵、长时间站立、操劳过度及血液循环不良等有关系。 　　急性盆腔炎感染邪…

　　牙周炎的预防需要“内外兼修”，既要消除内因，又要做好外防，全面调理身体，才能拥有健康的口腔。 　　刷牙是保持口腔卫生的最有效方法，好的牙刷与正确的刷牙方法能刷除菌斑、软垢、食物碎屑及部分色素，同时还能按摩牙龈，促进血液循环。 　　刷牙方法：应采取竖刷法，就是将牙刷毛束尖端放在牙龈和牙冠交界处，顺着牙齿的方向稍微加压，刷上牙时向下刷，刷下牙时向上刷，牙的内外面都要刷到，牙齿咬合面前后移动平刷…

处方：生姜5克，连须葱白2 根，糯米适量。 用法：将生姜捣烂，连须葱白切碎，与糯米一起煮粥，熟时加入少许米醋，趁热服之。 主治风寒闭肺型肺炎喘嗽。症见发热无汗，呛咳气急，不渴，痰白而稀，舌苔薄白或白腻，舌质不红，指纹青，多在风关，脉象沉紧。 程又清…

荨麻疹属过敏性疾病，属中医 “瘾疹”范畴，俗称“风疹块”。选用大定风珠汤治疗顽固性荨麻疹患者31 例，疗效明显，现介绍如下。 一、临床资料 31例中，男性17例，女性14 例；年龄21～65岁，平均41．9岁；病程2～23年，平均7年。3l例患者均为门诊患者，全部病例均属典型性荨麻疹，无合并症，临床均伴有不同程度的皮肤干燥，口干多饮，大便干燥，怕风等症状，舌红，苔少，脉细数。中医辨证为…

　　肾炎，属中医学“水肿”范畴。目前认为是免疫反应性疾病，是发生于肾小球的、不明原因、不同病理变化、但临床表现相似的一大类肾脏病。西药疗效不甚满意。我们拟定八种治法辨证施治，效果尚可，介绍如下。 　　解表宣肺法 　　适用于急性肾炎或慢性肾炎。因外感而诱发恶寒发热，面目浮肿，小便不利，溲赤，咳嗽或喘，脉浮滑数。宜用麻黄连翘赤小豆汤加减。方中除重用麻黄外，可加苏叶、羌活、防风。苏叶用量常加至…

功能主治：活血止血，散结消肿。用于咳嗽咯血，便血，月经不调，跌打损伤，乳腺炎，痈疖肿毒。

归经：归肺经。功能主治：敛肺定喘，止带浊，缩小便。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。

功能主治：①《云南中草药》："清热解毒，截疟。治恶性疟疾，感冒，高热，扁桃体炎，腮腺炎。" ②《…

归经：归肝经。功能主治：祛风湿，利关节。用于肩臂、关节酸痛麻木。

功能主治：活血通脉，消肿止痛，清热解毒。用于心绞痛，心肌梗死，血栓闭塞性脉管炎，中心性视网膜炎，扁桃体炎，咽喉炎，小儿…

处方：苍术5钱，白芍1两，甘草1钱。功能主治：气痛，腹痛至急，两胁亦觉胀满，口苦作呕，吞酸泄泻，而又不可得。

处方：苍耳子茎叶250-500g。功能主治：癣、疥。

处方：川乌、草乌、斑螫、巴豆、细辛、胡椒、明矾、干姜、麻黄各等分。功能主治：急症伤寒，不省人事。

处方：藁本（去苗土）1分，葶苈（炒紫色）1分，大戟（微炒）半两，蜀椒（去目及闭口者，炒出汗）半两，泽漆（微炒）半两，巴…

处方：天竺黄30克（研）防风30克 钩藤30克 白僵蚕15克 干全蝎15克 白附子15克功能主治：治小儿惊风，拘挛抽搐…

或因六淫七情，或因醉饱房劳，或因膏粱浓味，或服燥剂所致，脾胃亏损，阳气下陷；或湿痰下注，蕴积而成，故言带也。凡此皆当壮…

小柴胡汤　柴胡　人参　半夏　甘草　黄芩　生姜　大枣 柴胡桂枝干姜汤　柴胡　干姜　桂枝　黄芩　甘草　牡蛎　栝蒌根

妇人崩漏，失血过多，由气血俱虚损，伤子宫血海也。血气之行外循经络，内荣脏腑，重则为崩，轻则为漏。而冲任之气虚，不能…

鲍（十七） 两三年鼻塞不闻。清涕由口呛出。而气窒仍然。大凡头面诸窍。皆清阳交会通行之所。就外邪来乘。亦必雾露无质清邪。…

一、水样白带的信号意义 水样白带多提示脾虚湿重，心阳虚气血郁滞，以及妇科症瘕等疾，心脏病由于血循滞缓，盆腔郁血，因此…