据《石家庄日报》报道,家住河北承德的杨大爷是一位退休干部.今年已经70岁。2005 年春节后.他因为发现大便次数增多,且有便血的现象,去医院检查。他本来以为,不过是肠炎之类的小毛病.而“结肠癌” 的化验结果却让老人一下子愣住了。

面对检查结果.老人的大脑一度空白。但他很快接受了这个现实.心里也暗暗对自己说:我总不能让病给吓死吧,看看谁能打败谁吧。他自己办理住院手续.换上病号服之后,这才乐呵呵地给女儿打电话:“爸爸病r.你不过来看看?”女儿得知详情以后.放声大哭.老人却反过来安慰女儿:谁还没有得病的时候.你们不用担心。

手术后.杨大爷的生活状态完全改变了。家里人都说,他好像变了一个人。他首先改掉所有的不良习惯.除了健康饮食之外.每天坚持锻炼.并喜欢上放风筝.风筝都是自己亲手制作的。此外,他还参加了“抗癌俱乐部”.除了和病友互通有无.他的朋友也越来越多。几年过去了.杨大爷的生活更加快乐、洒脱,身体复查也没有再出现问题,连医生都感到惊讶。老人说,他已经吓退了癌症。

癌症带给病人巨大的心理波动有一个明显的过程。初期,病人一方面想知道结果.另一方面又害怕患癌.心里十分矛盾.当得知结果后.常表现为惊恐、心慌、眩晕等。平静一段时间后.有的病人就开始怀疑,是不是医生诊断错了.渴望人生奇迹发生。当得知病情无法改变后.情绪又会变得激动、心烦悲哀、沮丧。因此,有人说:不少癌症病人就是被自己吓死的。反复波动的不良心理会严重影响癌症的治疗效果.加速病情恶化:而正确的自我心理调节可对提高抗癌自信心、提高生活质量有着积极作用。

积极乐观的心态病人可以在力所能及的条件下做些事情(例如_T作、锻炼、兴趣爱好等),保持积极向上的心态,乐观处世。此外.病人还要寻求心理平衡点.学会淡忘过去.一切向前看.当自己出现不良情绪时,要学会开导自己。

制订一个目标不少病人做完手术.进行放疗或化疗措施后.往往感到迷茫无助.不知道今后的路该怎么走.有的人甚至整天生活在惶惶不安中.生怕哪一天肿瘤复发。因此,病人不妨给自己制订一个新的目标.可外出旅游,可投入公益事业.包括自己的爱好,都能给病人一个明确的生活方向和康复的信心。

学会心理暗示暗示疗法是一种常用的心理治疗方法,对于提高人体免疫力、减轻精神压力有很好的效果。病人在康复过程中.不妨对自己进行积极的心理暗示.比如.经常肯定自己的身体状况以及治疗效果.让自己相信.有了正规的治疗和积极的心态.疾病一定能康复。

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