制何首乌、
茯苓各200克，
当归、
菟丝子、
牛膝、
补骨脂、
黑芝麻各50克。将
何首乌、
茯苓、
当归、
枸杞、
菟丝子、
牛膝、
补骨脂、
黑芝麻、水各适量，
浸泡透发，再放在锅内加热煎煮，每20分钟取煎液一次，加水再煎，共取煎液3次，合并煎液，先以
大火，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如青时，加入
蜂蜜一倍，后改为小火继续煎熬浓缩，至汁液稠粘如膏时，加入
蜂蜜一倍，搅拌均匀，加热煮开即可停火，待冷装瓶备用。每次1汤匙，以开水冲化饮用，每日2次。
本方
固精气、乌须发、壮筋骨。
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