文小叔说 让中医更美更有趣更贴近生活
明天就是双11了，各大电商促销战打得如火如荼，小伙伴们估计也在蠢蠢欲动，就等着双11出手了。养生达人不用说肯定瞄准了心仪已久的养生产品，所以，在你们下手之前，文小叔先来提个醒：且慢！看完这篇文章再下手也不迟，因为中国的养生产品水太深了。
大理古城每周都有赶集的日子，老百姓从四面八方汇集在一个地方卖各种各样的土特产，云南盛产中药材，所以卖药材的很多。
记得两年前有一回文小叔去赶集，想买点怀山药与小米一起熬粥喝，可是走遍了整个摊位，就是找不到正宗的山药，别说怀山药了，就是普通的正品山药也没有。
他们卖的是什么呢？是那种雪白雪白的山药，表面非常光滑，没有一丝纹理，像白石灰一样，看起来挺好看的，很容易让人产生购买的欲望。但这是用硫磺熏过的菜山药。可是他们打出的招牌确是——正宗野生怀山药，价格只卖15元一斤。
买的人还挺多，又好看又便宜，文小叔亲眼目睹好多人一大袋一大袋的买回去。
经常看文小叔文章的小伙伴都知道，正宗的怀山药是长寿之品，药食两用，补益作用非常强，可强壮脾胃，补一身之虚。可是，这些被硫磺熏过的假山药吃了则是有百害无一利。
硫磺是大热大毒之物，完全破坏了山药的滋阴作用，我们通常用硫磺来杀菌，用硫磺香皂来洗澡，为什么？因为硫磺这种矿物质有极强的杀伤力，能够快速把皮肤表面的一些细菌小虫子之类的杀死。
可以想象，你每天用硫磺熏过的山药煮水喝会有怎样的后果，会导致二氧化硫中毒。本想着滋补一下身体，殊不知每天都在服毒。
很多小伙伴咨询小叔，小叔，为什么我买的怀山药煮出来的水是酸的？
正宗的怀山药煮出来的水有一种淡淡的甘甜味道。正宗的怀山药纹理粗糙，色泽比较暗，不像硫磺熏过的那样雪白光滑。
正宗的怀山药只产在河南焦作温县，河南焦作古时候叫做怀庆府，怀庆有四大怀药：怀山药、怀地黄、怀菊、怀牛膝。
有一日，福建的一位小伙子突然发来微信，小叔，小叔，你看我买的枸杞怎么了？泡出来的水很浑浊，像番茄汁一样！是不是买到假货了啊？
文小叔说，把你的枸杞拍个照片发过来。
文小叔一看那枸杞，颜色非常鲜艳，特别辣眼睛，而且枸杞两端不是白色的，是黄色的，文小叔断定是假枸杞无疑了。
文小叔说，你这枸杞不好啊，是用硫磺熏过的，以后买枸杞不要看表面，不要贪色，以为外观漂亮就是好枸杞。
正宗的枸杞都是暗红色的。正宗的枸杞味道甘甜，稍微有一点苦，用硫磺熏过的枸杞味道酸涩，只要你吃出的味道是酸的，绝对不是好枸杞。好的枸杞颗粒大，非常饱满，不好的枸杞除了颜色好看之外，没有什么优势了，比较干瘪。
小伙子说，难怪呢，我才喝了一个晚上怎么就上火了呢？原来是用硫磺熏过的枸杞啊。真他妈的恶心，找他算账去！我要在网上揭发他。
本来枸杞是滋补肝肾的，适合肝肾阴虚的人，比较平和，很多人用枸杞菊花泡茶喝，清肝明目，结果也上火，纳闷不已。
原来问题就出在枸杞上，因为买到的枸杞是硫磺熏过的，硫磺是大热的啊，用硫磺熏过的枸杞自然也会变得燥烈起来，吃这种枸杞不上火才怪呢。
3 你买到的三七粉很有可能是三七根须或者加了其他不知道是什么的粉粉
三七是个好东西，血家圣药，它最大的好处就是活血又不伤血，能够把你的淤血化掉又不留死血，能够快速止血也不留死血。有些止血药，血是止住了，但死血却去不掉，死血去不掉留在身体里必将成为后患。
正因为如此，三七的身价也水涨船高，在三七身上做手脚的人越来越多，因为他们可以赚很多很多钱。
因为三七质地特别坚硬，所以很多人喜欢买三七粉，这正中了很多假药贩子的下怀，三七粉的水太深了。
据文小叔了解，这些三七粉通常是三七中的残次品，有的根本不是三七根，而是三七根须，三七根须的药效不及三七根的一个零头。还有的会加入颜色和三七粉一样的其他药材的粉。总之，你在网上买到的三七粉八成都是假三七。
如果你够专业，你会问店家，你的三七粉怎么没有写多少头啊？他会随便跟你说一个数字：四十头或者六十头。
这头是怎么回事呢？就是说头越少三七越大品质越好，二十头的三七品质要远远好于四十头。
但是，如果你买到的是三七粉，你没有看见他打粉，本来六十头的三七他说二十头或者压根儿没有头，就是三七根须，你根本辨别不出来。
还有一个检验三七粉好不好的方法：去超市买一点猪血，拿出一小块放在碗里，然后把三七粉撒在猪血上，如果看到猪血化成血水，说明三七粉比较正宗，如果猪血迟迟不变，说明三七粉不靠谱。
4 假艾条是这样坑害你的！
广东的妹纸小月做了一件肠子都悔青了的事。
小月有宫寒，听说艾灸可以治疗宫寒，小月就从网上买了很多艾条，每天坚持不懈给自己做艾灸。
今年一月份开始艾灸，到现在有九个多月了，但小月的宫寒并没有因此改善。小月终于忍不住了，向文小叔说出了困惑，语气中夹杂着一丝抱怨：文小叔，不是说艾灸对宫寒最有效吗？为什么我艾灸了九个月一点效果都没有呢？
谈话中，小月随意发了一张她艾灸的照片过来，文小叔看见她手中的艾条有些不对劲，一看这艾条是伪劣产品，根本不是三年陈艾，最多一年，艾灸治病需要三年陈艾，否则没有效果。
真相大白。原来小月买到的是假艾条。小月非常气愤，找推荐她买艾条的网友质问，结果网友早就把她拉黑了。
那么，问题来了，到底什么样的艾条才算是好艾条呢？品质上乘的艾条与劣质的艾条区别在哪里？
小伙伴们要是问商家，什么样的艾灸最好？他们会告诉你艾条的等级越高质量越好。
什么是艾条的等级呢？这里又涉及到一个稍稍专业的问题，那就是艾绒的比例。所谓艾绒的比例说白了就是从艾叶中提取艾绒的纯度。比如说10:1，就是从十公斤的艾叶中提取一公斤的艾绒。很显然，30:1，就是从三十公斤的艾叶中提取一公斤艾绒，等级当然比10:1要高啰，自然价格也贵。
所以啊下回小伙伴们要在网上买艾条直接问艾绒的比例是多少，对方见你这么专业就不敢忽悠你啦。
不过，利欲熏心，依然有不少奸商会假报艾绒的比例，反正你也无法测出具体的比例是多少，坑一个算一个。 所以呢，小伙伴还得自己会分辨艾条的好坏。怎么分辨呢？以下几点一定要注意喽。
首先要看颜色。三年陈艾与非陈艾在颜色上差别很大的。陈艾的颜色是金黄色或者土黄色，非陈艾的颜色是青绿色或者暗绿色。只有三年以上的陈艾才可以治病哦。
其次要看手感。好的艾条摸起来细腻，容易捏成形，不容易掉渣。劣质艾条呢，艾绒很粗糙，参差不齐的，稍微一弄，散落一地。这种艾绒艾灸时艾灰很容易掉落，会烫伤皮肤。
再次要闻气味。好的艾绒有一种自然的芳香，历经时间的洗礼，这种香味又很醇厚，就像陈年佳酿，闻后心旷神怡，头脑清醒。湿气重的人更是如此，闻了后很舒服，因为芳香化浊嘛。劣质艾条呢，香味很不正常，或者有异味发酸发馊，艾烟有刺鼻的味道，因为加了化学添加剂的缘故。
第四要看艾烟的颜色。好的艾条燃烧出来的艾烟是白色的。白色的艾烟对身体是有好处的。劣质艾条呢，艾烟则是黑色的，危害极大，不仅熏黑屋子，还有致癌成分。
5 不用怀疑，你在网上买的大多数蜂蜜都是假货，根本谈不上蜂蜜，充其量不过是糖水。
那些在网上买假冒伪劣蜂蜜的商家通常会打出一个招牌：农家野生土蜂蜜。
用脚趾头想想就知道啦，哪有这么多野生土蜂蜜？在这个唯利是图的年代，奸商太多，中国人有太多，对蜂蜜的需求也太大，所以假蜂蜜太多。作假的方式简直让你眼花缭乱，有的给蜂蜜喂养白糖，有的用陈米做糖浆，用白糖加明矾或者加淀粉。要知道明矾可不是好东西，小伙伴们都知道现在的粉丝大都会加明矾。
怎么办呢？我们要擦亮眼睛，要自己学会辨别真假蜂蜜。
第一招，用鼻子闻，真蜂蜜一定会有淡淡的花香，假蜂蜜只有一股甜腻的白糖味。
有小伙伴说，我有鼻炎咋整？有鼻炎那就用火烧。真蜂蜜可以点燃哦，点燃后丝丝作响的是加了果糖的，起泡的是加了水的，不是纯蜂蜜。
如果是夏天，真蜂蜜可以拉出很长很长的丝，断了后丝马上回弹。假蜂蜜是拉不出很长的丝的，拉出来了断了也不会回弹。
还有一招最简单，如果是冬天，纯蜂蜜一定会结晶，就像猪油凝固了一样，假蜂蜜是不会结晶的。
实在不行，你可以尝一下，好的蜂蜜是甜中带涩，有一种淡淡的粗糙感。假蜂蜜除了甜味就是甜味，非常腻味。
6 万万想不到，你在网上买的薏米粉很多都是假的。
红豆薏米粉是网红级别的养生产品，很多妹纸喜欢用红豆薏米来祛湿减肥，尽管文小叔已经不止一次辟谣了红豆薏米不祛湿。
很多人很奇怪，薏米不怎么贵啊，这也有假？答案是：不仅有假，而且假货很多。为什么要卖假货？因为假货的利润惊人。
一位在药材行业混了多年的朋友告诉文小叔，薏米最好的产地在贵州。正宗的薏米有两个特点，一个就是米白色，不是那种发黄的透亮的，那种亮晶晶的薏米其实是草珠子。正宗的薏米长度一定要大于宽度。而假薏米的宽度则大于长度。
为了让消费者辨不出假货，可恨的商家直接把薏米打成粉与红豆粉一起卖。文小叔有一次问某宝的一个商家，你的薏米是假的吧？他的回答让文小叔哭笑不得，反正红豆薏米也不祛湿，假货真货都一样。
有钱能使鬼推磨，草珠子的种植成本太低了，文小叔强烈建议，以后不要用红豆薏米祛湿了，一了百了，不会受骗。
7 死贵死贵的正宗阿胶普通老百姓吃不起，于是不良商家以次充好，便宜卖给老百姓
文小叔一直有这样的观点，如果你需要买养生产品来调理身体，一定要买对的。什么是对的？一句话，就是适合自己的正品的，无论价格高低。如果你买到便宜的，看似占了便宜，实则会得不偿失，因为你花掉的钱不会给你身体带来任何好处，反而会有坏处。
正宗的东西虽然贵一点，但是至少对身体有好处啊。这一点小伙伴们一定要明白，要不别买，买就买最正宗的。因为这可是吃进肚子里面的，不是衣服，买个冒牌货穿穿也无所谓。
阿胶是补血的，很多女人血虚，想吃点阿胶来补补血，可是很多女人面对阿胶高昂的价格迟迟不敢出手，好不容易遇到一个促销的，出手之后却是假货。
文小叔有一位女同学，网上买了一点阿胶想给自己调理一下，吃了一天就上火了，就不敢吃了。就带回家给婆婆。几天后婆婆就阴着个脸，对女同学指桑骂槐，原来心眼多的婆婆把阿胶拿到药店一问，同学买回来的阿胶是假货，是用牛皮滥竽充数的！
这把婆婆气得半死，女同学也跳进黄河也洗不清，冤啊。
所以，我们要学会辨别真假阿胶。事实上现在很多阿胶都不是正品，都不是驴皮熬制的，而是牛皮甚至猪皮熬制的。
最好的阿胶在东阿，因为那里有喝狼溪河的黑驴。正品的阿胶制作工艺非常复杂，做好的阿胶色泽均匀，是半透明状的。摸上去感觉质地比较硬。如果你实在无法看出是不是假阿胶，可以牺牲一小块阿胶，把它摔在地上，摔碎了的阿胶如果是半透明的，没有杂质，说明是正品。
8 比黄金还贵的冬虫夏草稍不留神你可能损失惨重，土豪无视
说真的，买冬虫夏草吃还不如给自己炖一锅上好的老鸭陈皮汤喝呢，可惜，中国的土豪还是蛮多的，二十万一斤的冬虫夏草也有人买。
冬虫夏草没有那么神奇，它的价格早已偏离了它本身的价值。就像当年超做玛卡一样，打着天然伟哥的招牌，一度把玛卡炒到几百一斤，现在呢，玛卡几十一斤都无人问津，有些烂在地里还没人要。
中国人挺喜欢跟风的，什么贵就觉得什么好，完全不顾自己的身体到底需不需要这个东西。
文小叔有一位美女朋友，特别注重保养，家里阿胶燕窝从来没少过，市面上新出来的一些美容养生产品她都想去尝试一下，比如这几年炒作非常凶猛的冬虫夏草。她去林芝旅游，大街上卖冬虫夏草的很多，她货比三家，最后买回来的还是假货。
她买回来的冬虫夏草是什么样子的呢？是加了淀粉加了色素的。
她兴冲冲地把冬虫夏草拿出来给小叔看，小叔直言不讳诉她，她买回来的虫草是假货，手轻轻一捏会有淀粉出来所以是假的。更让她郁闷的是，她顺手从林芝买回来的藏红花也是假的。因为她买的藏红花放在水里一泡，花的颜色变成褐色，正品藏红花颜色是鲜红的，怎么泡也不褪色的。
小叔说，藏红花虽然叫藏红花但原产地不是西藏啊，它的原产地在伊朗，跑西藏买什么藏红花呢。
朋友这次损失挺惨，近两万，不过人家是有钱人，权当买个教训吧。
世风日下，人心不古。
以前宁愿架上药蒙尘，
现在呢，你买药我送你鸡蛋。
在鱼龙混杂的中药材市场，
你必须练就一双火眼真睛，
不然很容易被假药贩子坑害。
双11就要到来，
把这篇文章放到圈子里，
能挽救一个算一个吧，
你的善举，老天看在眼里。
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