肠易激综合征又称过敏性结肠炎或肠功能紊乱综合征。近年来,此病的发病率急剧上升,仅次于感冒的发病率。其主要表现为:下腹疼痛,并伴有腹泻(粪便稀薄或有黏液)或便秘(痛性便秘)、腹胀、排气等,虽然在腹泻或排气后腹痛的症状会很快得到缓解,但是情绪波动,尤其是生气、发怒时均可加重肠易激综合征的症状。患者有腹痛闷胀,或两胁窜痛、频繁排气的症状,并伴有腹痛欲泻、排便先难后易,大便常呈团块状,舌红;以下两款药粥可以缓解此种情况所致的不适;

参莲大枣粥党参10克、莲子10克、大枣10枚、粳米 50克。先将党参莲子研末备用,再将大枣用水略煮,去皮核,取枣肉切碎。以煮枣水将枣肉、党参末、莲子末和粳米同煮为粥,早晚各温热服食1次。

茯苓栗子小米粥茯苓20 克、栗子15克、小米50克。先将茯苓置沙锅中煎煮20分钟,取汁后再加适量水,把栗子小米同煮成粥食用。早晚各温热服食1次。 (余颖欣)


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