经常遇到病人家长问，我家小孩咳嗽了，能吃什么，不能吃什么？怎么吃能帮助咳嗽减轻？   常常跟病人说清淡饮食，无非是粥、青菜、瘦肉这一类的，小朋友吃腻了不爱吃，大人觉得没营养，想问问医生，奈何门诊医生过于忙碌，无法详细告知，下面我们来罗列一下食谱： 1 基础饮食： 对于以奶粉为主的婴幼儿，不需要特地改吃粥之类的，只要不存在牛奶蛋白过敏的的话，不建议更换主食。对于以米…

咳嗽是由外感、内伤多种病因导致肺失宣降、肺气上逆而致的一种常见病症,主要表现为发出咳声、咳吐痰液。 其既可以作为多种肺系疾病过程中的一个共有症状而出现,又可视为一个独立疾病。 中医虽有“有声无痰为咳,有痰无声为嗽” 之说,但纵观临床,其多为痰声并见,难以截然分开,故常将之并称。   谈治法,重宣降并施、理气化痰         &n…

七星功因其架式为七个，动作如星运而得名。它吸收了太极拳、易筋经、五禽戏和各式体操的精华，结合多年实践编成，具有动作简单、姿势优美的特点，能使全身关节柔软灵活，气血调和，起到保健强身、延年益寿的作用。 预备式：两足开立，比肩略宽，两手自然下垂，全身放松。 1．左右开弓：身体向左转 90度，左脚跟踮起成虚步。双手提至胸前，伸直向下略向后分开，抬左腿，左脚提悬时开始深吸气；双手继续向后从下向上划一大…

    张医生：     我前几天被查出患有胃溃疡，医生建议我少喝茶，但是我平时特别喜欢喝茶，而且还喝得特别浓。请问，我以后真的不能喝茶了吗？喝茶和胃溃疡有什么关系？     湖南长沙 宋先生     宋先生： …

感冒本身不可怕，可是，如果对感冒不加注意，容易引起很多慢性病，最常见的就是鼻炎、鼻窦炎。回头想想，那些常年鼻塞、鼻炎的人，是不是你小时候感冒了，却不知道好好调养，只会硬抗的？感冒是扛过去了，可是鼻子却一年比一年差，最后残留一个鼻炎，伴随几十年，那就太难过了。所以，感冒虽小，也要重视。今天，给大家推荐一个方子，只有3味药，却能很好的给感冒结尾，让感冒好了，而且不给你留后遗症。这个药就是藿胆丸。它的成…

　　受社会因素、生活水平改善、生活节奏加快等影响，近年来，慢性胃病患者逐年增多，农村逐渐成为慢性胃病“重灾区”。近10年来，笔者运用自拟慢性胃病方治疗各种慢性胃病，取得满意疗效，介绍如下。 　　基本方：北沙参15克，百合10克，半枝莲15克，海螵蛸10克，黄芪15克，白芍15克，乌药10克，甘草3克，水煎服，每日1剂，饭后温服。2周为1疗程，连续服用2至4疗程。 　　辨证加减：肝气郁结犯…

虽然岁月会让老人身体不可避免地走下坡路，但如果在生活中能常做到“十练”，这些小小的改变就会让我们在不知不觉中放缓衰老的脚步。 练大脑。人用脑越勤，大脑各种神经细胞问的联系越多，形成的条件反射也越多，脑子就更灵活。专家指出，散步、做饭、打扫卫生这些简单活动对大脑的影响很惊人。在认知能力测试中，久坐不动的人群，每年分数都在下降；而勤做慢活动的人群，90％能够保持分数多年不变。 练血管。保护…

    当老年人听力下降时，人们总以为这与自然衰老有关。不过，研究发现，老人易患的高脂血症也是导致耳聋的原因之一。通过降血脂，不仅有助防止动脉粥样硬化，还对预防或延缓老年性耳聋有好处。     有研究认为，高脂血症可引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，血管萎缩，从而引起老年性耳聋。此外，高脂血…

　　甘肃中医药大学周信有教授长期从事中医教学与临床工作，对前列腺增生的治疗有独到经验。他认为，本病以肝肾亏虚、气化失司为本，痰瘀内结、腺体增生为标，应分清标本缓急而治之。可根据病情分为气滞血瘀、肾气亏虚、湿热下注 3 型进行论治。   　　气滞血瘀型   　　药用：丹参20克，赤芍20克，泽兰、泽泻各15克，桃仁9克，红花9克，王不留行20克，青皮15克，香附9…

　　日光性皮炎，俗称“晒斑”，是因强烈日光照射后，出现红斑、水肿甚至水泡的急性皮肤炎症，属光毒反应。中医认为本病多由日光毒侵伤肌肤所致。多发于盛夏酷暑季节，好发于颜面、颈部、手臂、手背等部位。患部灼热疼痛或微痒，有脱屑或轻度色素沉着，严重者可有全身不适，发热、恶心、心悸等全身症状。笔者几年来在临床上分为两种证型予以论治，均获得了良好效果。 　　热毒侵袭型 　　受晒皮肤红肿、光亮，或有红色…

归经：归肝、肾、脾、胃经。功能主治：散寒止痛，理气和胃。用于寒疝腹痛，睾丸偏坠，痛经，少腹冷痛，脘腹胀痛，食少吐泻，睾…

功能主治：解毒消肿，活血散瘀，利尿，止血。用于咽喉肿痛、目翳，咯血，血尿，痢疾；外用治痈肿，丹毒，腮腺炎，跌打损伤，毒…

归经：归心、小肠经。功能主治：利水消肿，解毒排脓。用于水肿胀满，脚气肢肿，黄疸尿赤，风湿热痹，痈肿疮毒，肠痈腹痛。

功能主治：治痢疾，淋浊，白带，跌打损伤，痈疽肿毒。 ①《本草图经》："龙葵根与木通、胡荽煎汤服，通利小便。…

功能主治：活血散瘀，炒炭止血。用于心腹淤血作痛，痛经，血瘀经闭，产后淤血腹痛；炒炭治崩漏下血；外用治跌打损伤，蛇、虫咬…

处方：安息香、苏合香、檀香、藿香、甘草、胆南星各等分。功能主治：小儿物忤逆触。

处方：当归 防风各30克 黄耆 芍药 白芷各15克 乳香0.3克 黄丹15克 黄蜡30克功能主治：治疮疡溃久不敛。

处方：鲜皂角刺2斤（好醋煮9日，晒干，取净末1斤，），番木鳖（羊油炙，得法如金色者，净末）8两，苦参（取净末）2两，紫…

处方：旋覆花、代赭石、半夏（汤泡）、人参，各二钱。甘草（炙.一钱）。功能主治：治伤寒发汗吐下解后，心下痞硬，噫气不除。

处方：当归1钱，黄连1钱，黄芩1钱，铜绿7分，皮消7分，白矾7分。功能主治：火盛生痰，痰积久，胸膈不利，浊气上升于目，…

手指屈肌腱鞘炎，又名弹响指、扳机指，或称拇长屈肌、指深、浅屈肌狭窄性腱鞘炎。多发生于中年女性。 【病因病理】 本病…

妊娠胎动，或饮食起居，或冲任风寒，或跌仆击触，或怒伤肝火，或脾气虚弱，或推其因而治之。若因母病而胎动，但治其母；若…

盖人身本阴阳二气化成，二气平调，人无疾病；二气一有偏胜，则疾患生矣。自古及今，方治虽多，总不出补偏救弊而已。虚者补…

人身如树分冬春，脉胳为干心为根，心涵灵液注经隧，大而祖络微而孙。枝枝叶叶尽渗漉，如缦如网如丝纶。俨然春华得生意，土膏暗…

或问余曰．灵枢经曰．水谷者．常并居胃中．成糟粕．而俱下于大肠．而成下焦．渗而俱下．济泌别汁．循下焦．而渗入膀胱焉．王冰…