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八宝豆腐


主要原料:豆腐2块(约100克),桂花蘑菇香草花生仁、瓜子仁、胡桃仁芝麻油、油、葱、盐各适量。

制作方法:豆腐油煎,蘑菇洗净,花生仁、瓜子仁、胡桃仁入油炸透。往煎熟的豆腐中加入蘑菇香草花生仁、胡桃仁瓜子仁,加油、盐、葱煮沸,最后浇上芝麻油即成。

效用说明:开胃、助消化。适宜于老年和消化不良者常食。


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