处方：当归20克，熟地15克，川芎10克，白芍20克，桃仁10克，炮姜10克，山药15克，续断15克，杜仲15克，甘草6克，生姜三片，大枣6枚。 服法：水煎服，每日1剂，分3次服或少量多次服。服药同时热敷产妇小腹部位。 说明：产后腹痛多因产后血亏气虚，运行无力，血行不畅所致；或产后正气虚弱，寒邪乘虚侵袭胞脉，血被寒凝以致腹痛。不论是哪种原因所致，治疗时均以补益气血、温通经脉为治，上方具有这 ...

2010年10月14日 湖南卫视“百科全说”请来亚洲资深“月子专家”，女性调理营养师张境原先生 怀孕期间要进补的补钙食物： 1 前两个月多吃含有虾皮肉馅的馄饨，水饺，肉丸子 2 怀孕第三个月开始服用安胎饮 （安胎饮配方详解） 坐月子阶段是女性改善体质的最佳时机 张境原介绍如何坐月子： 产后第一星期应吃的食物：生化汤：养血化淤，通经络。猪肝汤：促时血液循环，活血块。 产后子宫修复的重要性 坐好月 ...

方药：党参、当归各20克，生黄芪 30克，通草6克，益母草15克，麦冬、王不留行、川芎各10克。 水煎分3次服，每日1剂。 主治：产后泌乳不足。 疗效：治疗192例，服药后24小时内泌乳 42例，48小时内泌乳70例，72小时内泌乳80例。 江志昆 ...

　　中国人的旧习俗认为，刚生孩子的“月母子”一定要忌风、防寒，否则日后会落下诸多“月子病”。于是，许多刚分娩后的产妇常常选择包头裹身、足不出户的方式“坐月子”。 　　其实，根据产妇的生理特点分析，“坐月子”强调忌风、避凉是有科学根据的。 　　俗话说：“胎前一盆火，产后一池冰。”中医认为，刚生产后，产妇真气大伤，气血不足，百脉空虚，表卫不固，加之刚分娩后毛窍开张，出汗多，湿邪易于聚集。稍有 ...

用中药药膳治疗42例产后腰腿痛患者，疗效可靠，现将治疗与护理方法介绍如下。 一、治疗方法 处方：当归、桂枝、炙麻黄、川牛膝、宣木瓜、车前子、羌活各10克，老母鸡(杀后去毛洗净)1只。 用法：将上述药物用纱布包好，放鸡肚内，加水适量，用砂锅炖至鸡烂后，吃鸡肉，喝汤，喝黄酒适量，然后覆被发汗，每日分3次服。如疼痛明显，可用葱门3个，生姜3片，胡椒20— 30粒，用铝锅炒热，纱布包好， ...

　　主料  猪蹄2个。 　　配料  黄豆100克。 　　调料  葱、盐、料酒、八角、花椒。 　　制作  猪蹄去净毛，斩块，黄豆水发，加料酒、葱、八角、花椒合炖至熟，放大汤碗中，冷凝即可。 　　养生功效  清热补脾，养血通乳。 ...

酷暑天里，对刚生完孩子的女性来说是个“考验”。传统观念认为，产妇在坐月子期间，不能吹空调，要穿长裤、长袖衣，不能洗澡洗头……其实，产妇也能在炎炎夏日中清爽地坐月子。 夏天坐月子，应注意居室定时通风，避免因室内温度、湿度过高而出现高热等产褥中暑现象。如果室内温度过高，产妇可以适当使用空调，室温一般以25℃~28℃为宜，但应注意空调的风不可以吹到产妇，而应将风挡住。产妇应穿长袖衣和长裤，最好还穿 ...

张境原先生：亚洲资深“月子专家”女性调理营养师 中国保健行业十大领军人物。张境原母亲：庄淑旗医学博士 精通中西医有“抗癌之母”之美誉 日本皇室唯一外国资询顾问医师 改变女人一生的三个阶段 第一阶段：初潮期 第二阶段：月子期 第三阶段：更年期 坐月子的好处：可以治疗痛经，便秘，痔疮，胃痛，皮肤过敏，家族遗传病等。坐月子顺子三十天，剖腹产四十天。 养肝汤的做法 1. 用水洗红枣，以剪刀剪七个口子 ...

    柳雁怀孕已7个多月了，产前检查正常，宝宝发育良好，但她在最近半个月，常感到双手有多个手指阵阵发麻、疼痛。开始症状还比较轻微，发作次数较少，但在这几天中指尖麻木感和疼痛感越来越明显，发作次数也越来越频繁。上周五清晨起床时发现手指关节和腕关节都有些肿胀，白天还好一些，晚上疼痛难忍，只好连夜去医院检查，诊断为妊娠期腕管综合征。    &nb ...

    新鲜牛尾5条，洗净，剁成段，通草50克，共加水煨烧，熟后冷却，放入冰箱保存备用。服用时加热并加入盐、姜、酱油等作料，每3-4天服用一次，连服30-40天，催乳之效颇佳。     郑国庆献方 ...

处方：党参15克，黄芪20克，当归15克，鸡血藤20克，炮姜6克，川芎10克，升麻6克，香附子10克，陈皮10克，白术10克，王不留行15克，甘草6克。 用法：水煎服，每日1剂，取汁分3次温服，连服3剂为1疗程。在服药的同时，加强产妇营养。每日炖猪蹄汤服1~2次，或煮鲫鱼（洗头鱼）汤喝1~2次。 说明：此方为湖北省麻城市医院已故名老中医赵淑炳的验方。上世纪七十年代笔者跟师学习时常用，后稍有 ...

　　只要是产后的妇女，都可多食鲤鱼，因为鲤鱼除了具有通乳功能外，还能帮助子宫尽快排出所谓的“余血”，也就是医学上所说的“恶露”。因此《曲池妇科》称鲤鱼是“子母俱利之鱼”。 　　鱼营养丰富、肉味鲜美，一直得到人们垂青。年夜饭菜肴中，鱼可说是一道不可缺少的菜肴，不仅为享受其鲜美，也为讨个“年年有余”的好彩头。 　　同其他肉类食物一样，鱼也可药用。许多人都听过王祥卧冰求鲤的故事。王祥为救母病卧 ...

川断、牛膝、干姜、白芷、红花各10克，桂枝6克。将上药用纱布包好，放入已宰杀的母鸡腹腔内，文火煮熟，再加黄酒250毫升煮片刻，取汤1碗，吃鸡喝汤。三天后，将鸡骨烤黄研细末，再用黄酒250毫升冲服，1剂可愈。 治老年性尿失禁 黄芪、山药各30克，党参、薏苡仁各15克，山萸肉、桑螵蛸、乌药各10克，炙甘草6克，肉桂（后入）3克。水煎，每日1剂，分早晚两次服，15日为1个疗程，一般1～2个疗程可获 ...

一、体虚：体虚是产后最常见的不适症状。分娩时失血过多、用力、疼痛、创伤，都会导致产妇气、血、津液的耗损，就算平时体质再好也会感到从未有过的虚弱。 调理法：中药膳食可以帮助产妇的身体尽快恢复，可以选用党参、黄芪、当归、麦冬、枸杞子、山药、桂圆肉、核桃仁、黑芝麻、莲子等煮粥或煲汤喝。 二、多汗：由于产后需要排出体内积存的大量水分，所以产妇出汗是正常的。但如果出汗过多，感觉到口干舌燥，或超过 ...

许某，女，31岁，2012年6月5日初诊。 患者主诉产后3月余，大便溏薄，日三、四次，有时呈水样便，少腹不适。继之声音嘶哑，屡经中西医治疗，效果不显。起初音哑，发音尚能听到。后则音调逐渐低微，说话多时，症状加重，言语低微，含糊不清。时感咽部干燥，喜饮热水。刻诊：身形消瘦，舌红少苔，脉细数。 病机：肺阴亏损，脾失健运，胃肠不固也。 治则：滋养肺阴、宣肺开音、健脾固肠立法。 处方：太子 ...