女性生理期不顺，可以靠饮食来调理。     月经时常早来的人，应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，多吃青菜；吃饭前要按摩耳朵祛除疲劳，内心不要有不安和紧张。若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。     在月经前、中、后三个时 ...

　　处方：当归20克，白芍15克，茯苓15克，白术10克，薄荷10克，益母草30克，柴胡12克，党参10克，熟地15克，生姜3片，甘草6克。 　　加减运用：伴肾虚者加菟丝子15克，补骨脂15克，肉桂3克；伴热血或阴虚火旺者加黄柏10克，玄参15克，生地15克；伴肝郁气滞者加青皮15克，枳壳10克；伴瘀血者加桃仁10克，红花6克。 　　服法：水煎服，每日1剂，连服2周为1疗程，每月用药1次 ...

一方：熟地15克，枸杞子、山药各12 克，茯苓、山萸肉各lO克，丹皮、地骨 皮、柴胡、麦冬各7克。 加减：潮热者，改熟地为生地，加知 母6克。 用法：每日1剂，水煎分3次服。 功效：滋阴清热。 主治：经前紧张症，中医辨证为肝肾 阴亏型，症见行经前出现头晕头痛，发热 烦躁，乳房胀痛，四肢面目浮肿，口干， 手足心热，腰酸，尿黄，经期提前，量多 色红，舌红少苔，脉细数。 二 ...

赶走经期“瞌睡虫”有妙招：一是按摩四穴位；二是做一碗美味鹌鹑山药粥。 几乎每个女性都会遇到“经期嗜睡”的问题，你应该也和这只“瞌睡虫”有着不得不说的故事吧？ 对于经期嗜睡症，医生和专家们早就有过各种研究了。结果发现一个现象，出现经期嗜睡和女性的体质禀赋有一定关系，比如体胖、浮肿的女性，或平时饭量较小、大便偏稀的女性，就特别容易在经期出现嗜睡的症状。从中医来看，这些人的身体状况都跟脾脏出了问 ...

    贾六金，男，1941年生，山西人。山西中医学院附属医院主任医师，全国第三、五批老中医药专家学术经验继承工作指导老师。从事中医儿科临床及教学50余载，擅长治疗儿科呼吸系统、消化系统疾病及部分杂症，早年师从山西名医李翰卿、张光煜。贾六金学术上重视脏腑辨证，突出肺脾论治；治疗上善用清法、和法；诊断时强调四诊合参，详于望诊。     ...