莲子芯，味苦，性寒，具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，一般用莲子芯泡茶、煎汤。莲子芯泡开水喝，只喝水不喝芯，味道不怎么好，但泻火功效很好。特别是在暑热时泡水喝，去火效果很好。 　　莲子芯，莲种子中间的绿色胚芽。又称莲心。秋季果实成熟时，采收莲子，剥开，取出绿色胚芽，晒干用。 　　冲泡方式：单泡，1茶匙(3克)干燥的莲子芯，用一杯滚烫的开水冲泡，焖约十分钟后即可，可酌加红糖或蜂蜜饮用。或 ...

处方：猕猴桃1个(洗净去皮)，鲜番茄 8个(洗净)，鲜黄瓜1条(洗净不去皮)。 用法： 将以上3种果蔬轧成汁，分3次加少许蜂 蜜(糖尿病患者勿用蜂蜜)开水冲服(最好在 饭前30分钟服)。 连服1周为1疗程。 注意： 忌食干燥辛辣食物，如饼干、巧克力、花生、 瓜子等。 韦良佳   ...

取黄连25克，加水500克浓煎，待温时加蜂蜜50克，稍凉后分3次饮服，每次一小杯。一般服用两天后湿疹可缓解，四五天可愈。 (于长学) 葫芦水治老年人腿脚浮肿 2003年6月，经人介绍用葫芦煮水喝，治好了我的腿脚浮肿，至今没有再犯。 方法是：上午将葫芦一个(高约15厘米，肚径约10厘米)洗净，葫芦子取出。将葫芦放入锅内，加满清水，煮开后小火煮半小时。取出葫芦，晾温后不加糖，一次喝完 ...

　　中医认为，大蒜性味辛温，具有解毒、散痛、止泻、驱虫、止血、祛风、祛痰的功效。以下介绍几种大蒜外用治病的方法： 　　滴鼻法：取大蒜适量，去皮后捣烂取汁，以蒜汁滴鼻，每日3次。可治感冒鼻塞，还可预防流感。 　　涂擦法：将蒜瓣切开，用切面涂擦脚癣患处，每日3次。可止痒杀菌。 　　外敷法：疖疮初起，红肿热痛时，可取蒜泥和少许食盐调匀敷患处，每日换药2次，能消肿止痛。 　　嗅吸法：大蒜 ...

脐窝，俗称“肚脐眼”，中医称之为“神阙”。从本质上来说，它是胎儿出生后脐带脱落而留下的疤痕。肚脐不仅是人体重要的体表标志，而且还是医生治疗某些疾病的重要部位。 椐临床资料记载，在1976年唐山发生大地震时，有许多外伤性截瘫病人出现尿潴留，小腹胀满，小便不通。医生用大蒜、山栀捣烂敷脐，结果这些患者经敷用一次均可拔去导尿管而自己排尿。肚脐敷药治疗高血压更是大显神通。河南中医学院曾采用降压药粉敷脐，每 ...

　　芦荟、仙人掌、仙人球等最为常见的家中盆景植物，若能科学、合理、巧妙地加以利用，能治愈很多疾病。 　　芦荟——皮肤杀菌 　　李时珍在《本草纲目》中载：“芦荟乃厥阴经药也，其功专于杀虫清热”。现代药理研究表明，鲜芦荟具有杀菌、消炎的功效。 　　蚊虫叮咬和皮肤瘙痒：取芦荟叶1片，将其洗净、去刺，从中间分开，用汁液直接涂在蚊虫叮咬以及皮肤瘙痒处。 　　高血压：取芦荟叶适量，将其洗净、去刺，切成 ...

有一些患者在肌肉注射或静脉注射输液之后，皮肤会在针眼处形成一个硬结，用手触摸有疼痛感，多数为气滞血瘀、脉络阻滞所致。 用牛黄解毒片外敷有很好的治疗效果。 取牛黄解毒片适量，研末，用白酒调成稀糊状，外敷患处，无菌纱布覆盖，胶布固定。 每日换药2次，连续外敷3~5日，可清热解毒、消肿散结。（胡佑志） ...

    马兰又名鱼鳅串、鸡儿肠、田边菊，为菊科植物马兰的全草及根，鲜用或晒干入药，其性凉，味辛，具有凉血、清热、解毒、利湿的功效，可用于治疗吐血、衄血、血痢、疟疾、黄疸、水肿、淋浊、咽痛、喉痹、痔疮、痈肿、丹毒、蛇咬伤等症，既可生用或用干品煎汁内服，或制成丸剂，亦可外用，煎汤熏洗。     常用验方有：（1）吐血 ...

处方：徐长卿30克，香附15克，石见穿15克。水煎服，每日1剂，15天为1个疗程。另配一剂药，研末，醋调成糊，敷于患处。 功效：舒肝理气，散结消肿，治男性乳房发育症。对女性乳房肿块，也有一定的疗效。 ...

    风热感冒：霜桑叶9克，野菊花10克，竹叶6克。水煎服，每日1剂，分早、晚两次服用，5日为1个疗程。       结膜炎：霜桑叶、野菊花各9克。上药以清水2500毫升，煎沸10分钟，取药液外熏眼部。每日早、晚各熏治1次，每剂药可用1日，连熏2～3日。       黄褐斑：取冬桑叶500克，隔水蒸煮 ...

随着年龄增长和造骨功能减退，中老年人容易出现骨质疏松症，常食山楂酱对防治骨质疏松大有帮助。研究表明，山楂中的山楂酸具有抑制破骨细胞分化作用，从而阻止骨质疏松的形成。由于1U楂中的有机鞣酸易损伤牙齿，不宜生吃，故做成山楂酱有利于营养吸收。将300克鲜山楂洗净煮1小时左右，加白糖150克，用小火继续煮1—2小时，边煮边用木匙搅拌，避免糊锅底，待山楂成稀粥状时即可。每次食用20-30克，每天1次，连食两 ...

治头痛经验 方法：取干艾叶适量做枕头，代替日常睡枕。 主治：寒凝血脉导致的头痛，症见头晕、头沉、脑胀，日轻夜重，气候变化、情绪波动、劳累时加重，伴失眠多梦，烦躁易怒，神疲肢软。 安紫霞   治气滞便秘经验 方法：取萝卜(切片)、陈皮各适量，沸水泡30分钟，当茶饮。 主治：气滞便秘、腹胀嗳气、消化不良。 方人杰   治过敏性鼻炎方 处方：仙鹤 ...

    生姜蜂蜜治咳嗽     蜂蜜30克，老生姜60克。先将老生姜洗净，捣碎，加水500毫升，煎煮30分钟，去渣取汁，在生姜汁内加入30克蜂蜜煮沸即可服用。早、晚服用1次，每日1剂。主治感冒咳嗽、上呼吸道感染等，轻者1剂，重者3剂可愈。       生姜芋头 ...

　　台湾糖甜津津，糖在嘴里甜在心。 　　甜在心恨在心，誓收台湾逐荷兵。 　　——福建民歌　　 　　民歌赏析 　　糖是甜的，忆苦才能知甜。福建民歌唱的正是让人们在吃糖之时不要忘记国耻，不要忘记祖先收复台湾、赶走侵略者的光荣历史。台湾和福建一海之隔，都是我国主要的产糖基地，两地人民的友好交往世代情深。公元17世纪初叶，荷兰殖民主义者凭仗船坚炮利不断骚扰包括台湾、福建在内的我国东南沿海 ...

1．滴鼻法：治生半夏、生南星、生野芋头轻度中毒，可取生姜适量，捣烂取汁，加少许温开水滴鼻，每次2～5滴，每天2～3次。 2．敷脐法：治尿闭，可用生姜30克，豆豉9克，食盐6克，连须根葱1棵，共捣烂如泥，外敷肚脐处。 3．外擦法：夏治冻疮，用生姜60克，捣烂，加入白酒100毫升，浸泡3天后，每天3次外搽往年冻疮患处，连续1周。冬天可免受冻疮之苦。 4．研末干撒法：治外伤出血，将生姜烧焦研末，伤 ...