夏季中老年人出汗多，体内水分和电解质流失容易诱发小腿抽筋。而艾叶具有理气活血，温经散寒的作用，正是防治抽筋的良药。中医称小腿抽筋为“转筋”，认为是风寒湿痹之邪痹阻经络、气血不得流通所致。艾叶辛温，可祛风除湿、温阳通络，《日华子本草》记载，艾叶能够“止霍乱转筋”。 取鲜艾叶50克或干品30克，加水1500毫升煮沸15分钟，捞去艾叶，待水温降至45度时浸泡双脚。每晚1次，以临睡前为佳，每次15~20 ...

猪小肚1个，鸡矢藤根15克。将猪小肚与鸡矢藤根洗净切片，加适量清水炖煮至猪小肚熟透，弃药渣，喝汤食肉。每天1次。适用于小儿疳积。 ...

无论是红外线理疗仪一类的现代治疗设备，还是艾灸等历史悠久的治疗手段，都是通过在体表适当位置施加热刺激来达到缓解肌肉酸痛、消除关节疼痛、祛风散寒等治疗效果的。其实，家用吹风机也能达到利用热能治病的目的。吹风机并非为医疗目的而设计，它所提供的热量渗透度、治疗病种范围都无法与专业设备相比，但只要使用得当，应对一些常见小毛病还是游刃有余的。 落枕：用吹风机热风吹拂肩颈部15分钟左右，能帮助肌肉尽快松弛下 ...

风油精具有消炎止痛、清凉止痒的功效，是夏季居家、旅游常备保健良药。近年来，经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。 治腹痛：  将风油精数滴滴在肚脐(神阙穴)内，用伤湿止庸膏或普通胶布覆盖，可起祛寒止痛作用。此法对于因受凉、过食冷饮等引起的寒性腹痛效果尤佳。   治烫伤：  对于小范围轻度烫伤，风油精直接滴敷在烫伤部位上，每隔三至四小时滴敷一次。若水疱破 ...

荆芥12克，防风12克，大枣3枚，韭菜根3棵，葱根4棵，猪蹄空壳一个(祛风消栓药)水煎服，每天1剂，早晚分服，服药后盖被出汗，避风。 若加服：水蛭捣碎入锅内文火炒黑，取出研未，每次3克，用煎汤服或白开水冲服，效果更佳。 ...

白芷100克打成粗粒，加入70％酒精500毫升，浸泡10天后过滤，加入氮酮50毫升备用。用棉签涂药液于患处，每日2次，涂药后适度日晒。本法对局限型及节段型白癜风效果较好。 ...

白芷15克，薏苡仁、蒲公英、败酱草、红花、猪苓各20克，水煎分3次服，每日1剂，连服30剂。痛消带止后，继用白芷10克，水煎，代茶饮月余，以巩固疗效。适用于盆腔炎瘀血内阻型。 ...

1．植物软刺：如仙人掌刺，只要用伤湿止痛膏贴在刺部位，在电灯泡上加热。然后快速将膏揭去，刺即被拔出。 2．铁刺：铁屑扎入肉中，可将皮肤挑开一条小缝，用磁铁将刺吸出。 3．鱼刺：鱼刺扎进肉的，用棉球蘸醋放在有刺部位，用橡皮膏包住，醋干后揭膏再滴醋将棉球弄湿。如此反复二三次，鱼刺会软化。 4．竹木刺、玻璃屑：用蓖麻籽或油菜籽适量，捣烂成泥，包敷患处。24小时后，异物就会从皮肤中被拔出。用南瓜瓢外 ...

外出旅游发生一些小病小恙，可以通过按压特定穴位来缓解。记住它们对您健康出行很有帮助。 呃逆。  呃逆发作时，指压少商穴即可缓解。少商穴在大拇指外侧，距指甲角0．1寸处。患者可以用拇指和食指紧压少商穴，至有酸痛感为度，持续半分钟至一分钟。 呕吐。  因晕车、水土不服等引起的呕吐，可用中指压内关穴止呕。内关穴在掌侧腕横纹中点上两寸处，压至有酸胀感即说明已找准穴位，压一分钟。 ...

　　1、中药方法：用中药辛夷3克、藿香10克，只用辛夷也可，开水冲泡5～10分钟，先用其热气熏蒸鼻子数分钟，然后饮用，频饮，长期坚持，此方据说治愈率达到75%。 　　2、吃蜂蜜法：每天吃蜂蜜2次，一次一勺，如果要用水冲服必须用温水冲服。注意：此法只适用于花粉或草过敏（俗称枯草症）的患者试用，所以建议在试用前先到医院做过敏源测试，测出确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。 　　3、冷水 ...

老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采用中药治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法：青果、乌梅、山楂各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥等症状也会消失。 ...

专家答：夏天天一热，手汗、脚汗偷偷来袭，有的人甚至每天双手双脚都湿乎乎的。这在医学上称为“局部多汗”，从中医角度分析，手脚出汗与人的体质有关。以下四种体质可致手脚多汗。 一、湿热下趋  20~40岁的年轻人经常出现这样的问题，主要是因为他们平时喜食肥甘厚味，饮食不规律，导致脾胃功能虚弱造成的。而脾胃有运水化湿的功能，此项功能一弱，湿热便会郁积在体内。湿热下趋，从而引起四肢末梢多汗，尤以 ...

经验方：太子参、黄芪、淮小麦各20克，瓜蒌壳、麦冬各12克，五味子、远志各6克，桂枝3克，大枣7枚，磁石30克(先煎)。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 疗效：本方治疗病毒性心肌炎后遗症患者39例，显效(症状消失，心电图恢复正常)12例，有效22例，无效5例。 ...

蛋黄油是从鸡蛋的蛋黄中煎取的油，又称鸡子油、凤凰油等。蛋黄油是治疗轻度烫伤的良药，这是因为蛋黄油含有丰富的维生素A、D和卵磷脂等，这些物质对人体皮肤的再生和代谢有着重要作用，它对治疗水烫伤、火烫伤效果很好。轻度烫伤涂上蛋黄油有清凉感，疼痛减轻，防止起泡，不留烫伤痕迹，对较重的烫伤，在后期外涂蛋黄油，可促使伤口早日愈合。因此，蛋黄油可作为家庭自制的备用药。蛋黄油的制作方法较简单，每个家庭都可制作。 ...

1．桑树皮治老年咳嗽气喘：桑树皮(去外层粗皮，取内层白皮入药)100兑，带骨狗肉1000克，共加水炖至狗肉熟透，饮汤吃狗肉。每周1剂，10剂为1个疗程。 2．板栗树皮治漆疮：板栗树皮2份，蟹壳1份，各煅炭存性研细末，用麻油调匀敷患处，每日换药1次，至愈。 3．枣树皮治荨麻疹：枣树皮60克，红糖30克，水煎，1次服下。连服3日可愈。 4．桃树皮治咳嗽：桃树皮(去粗皮)500克，浓煎。加蜂蜜适量 ...