河南省中医院副主任医师 索红亮 　　黑龙江中医药大学附属第二医院美容科主任 侯慧先 　　春季生机勃发，却很干燥，简单地涂抹化妆品只能减缓水分的蒸发，下面让我们来学学中医是如何从整体上调理，真正起到保湿效果的。 　　健脾 　　滋润皮肤第一步 　　脾为后天之本、气血生化之源，只有脾胃功能正常，才能给各个部位输送充足的水分，若脾胃功能失常，则津液生化不足，皮肤得不到滋养 ...

天气寒冷，加上不少人喜欢吃辛辣的热性食物，难免会造成嘴唇干燥、起皮儿、干裂。防治唇干可采用以下方法。     1．戴口罩。尤其是骑车一族，戴口罩可保持嘴唇的温度和湿度，以免其缺水、干燥。     2．经常按摩嘴唇。按摩嘴唇的方法很简单，只要在每天晚上临睡之前用洗净的手指头轻轻搓摩嘴唇，可以促进血液循环，使嘴唇获得氧分、增加营养，嘴唇就不 ...

中医理论认为，“脾开窍于口，其华在唇。”意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系。所以，健脾是防止嘴唇干裂的关键。 在此推荐一款健脾冰银汤(糖尿病人慎食)，能很好缓解嘴唇干燥现象。具体做法是，用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用。 ·唇干：放弃唇膏选食疗 ·干燥综合征“燥痹”治方 ·唇炎偏方 ·涂抹唇彩简便贴士 ·治疗唇疮验方 ...

嘴唇是季节变化的“超感体”，瑟瑟寒风中，娇嫩的双唇失去了往日的润泽感，同时还出现了干裂、嘴角裂口等现象，微微—笑嘴角还露出小细纹。面对被凛冽摧残的双唇，除了平时多喝水外，就要运用一些技巧来护理娇嫩的嘴唇了。 1．恰当选择护唇膏。嘴部的皮肤构造相当脆弱，无法自行保住适当的油脂成分，所以需要随时补充营养，锁住水分。护唇膏能给予唇部保护与滋养作用，改善粗糙与脱皮、干燥等情形。选择护唇膏应该注意试用后没 ...

冬季皮肤干燥光靠外搽护肤品不能起到护养作用，润肤保湿需要由内而外。通过中药的调养，补益气血，使津液滋润皮毛肌肤，可避免出现皮肤干燥、脱屑和皱纹。     一、中药方剂     1．四君子汤潞党参、焦白术、云白苓各30克，甘草10克。每日1剂，水煎取汁，分次服用，连服3个月为1疗程，连服1年。有补益润肤之功。    ...

冬季，肌肤最容易缺水，令许多女性的脸面打皱，尤其是眼睛和嘴唇等娇弱部位，更容易出现脱皮、出血等现象。在冬季，若早上和晚上各喝两杯醋水，可改善缺水状况。 充足的水分是肌肤润泽的前提，缺水会使女性肌体过早衰老，一旦皮肤“缩水”，全身肌肤就会失去弹性，变得像丝瓜藤一样衰弱，脸上的肌肤也会逐渐失去光泽，像蔫苹果一样毫无生气。一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常 ...

介绍几种使你推迟“珠黄颜褪”的“绿色”美容方法。说绿色无疑是自然无害的美容措施。主要有以下几招。 食醋美容 　　 　　流传：这是一种最为廉价却具有独特功效的美容佳品。听说清朝的慈禧太后就最爱食醋，后来传到民间。山西一带的女子，常常用喝醋来保持自己的身材。 　　古为今用：洁肤、洁面、美发、美甲。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，起到增强皮肤活力的作用。将醋与甘油以5：1的 ...

薄荷，又名薄荷菜、升阳菜。药用为唇形科植物薄荷或家薄荷的全草或叶。主产于我国江苏、浙江、江西。每年收割 2次，头刀在大暑和小暑间，二刀于寒露至霜降间，割取全草，晒干。 药材以身干，无根，叶多，色绿，气味浓者为佳。性凉，味辛。人肺，肝经。具有疏散风热，清利头目，利咽透疹，疏肝解郁，芳香美容等功效；主要用于治疗咽喉肿痛，风热感冒，头痛目赤，麻疹不透，肝郁胁痛，疮疥，以及口臭牙痛等病症。 薄荷辛凉芳 ...

　　医学专家发现，根据不同的皮肤类型，在洗脸水中对症加“料”洗脸，可收到去油、除痘、保湿等意想不到的功效。 　　食盐能除角质和油脂　在一盆洗脸水中加两小勺食盐，有去除角质、收敛肌肤、安抚潮红肌肤的作用，还能清除皮肤的油脂。用食盐轻轻按摩脸部，有去除黑头的作用，比较适合油性皮肤。一般经过1星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。 　　绿茶能收敛肌肤抗辐射　茶叶中所含的茶多酚有抗氧 ...

　　沐浴美容，并不是今人的创举。唐明皇李隆基就曾为杨贵妃建造美浴池，利用芳香的中草药煎水洗浴，使皮肤保持洁白、柔嫩，肤如凝脂，光彩照人。实践证明，选用某些中药材煎水洗浴，具有加速皮肤血液循环、改善皮肤营养、洁肤润肤、解除疲劳、抗菌消炎、护肤美容、强体健身、消斑祛痘等诸多功效。  　　米糠浴　取小米糠适量装入布袋里扎好，放入浴水中浸泡15分钟左右洗浴。米糠中的酝酵素能将皮肤中的氨基酸链切 ...

养颜 油性皮肤的人用一个蛋清和一小勺蜂蜜加5-6克的珍珠粉调匀，然后徐在脸上20分钟，用清水洗净。干性皮肤的人用5-6克珍珠粉与维E油调和，涂在脸上15-20分钟，用清水洗净。中性皮肤的人用5--6克珍珠粉与蜂蜜调和，涂在脸上 30分钟，用清水洗净。 润肤 临睡前彻底清洁皮肤，将0．5 克珍珠粉与润肤水调和，轻拍于脸上。作用是提供肌肤充足的养分，使皮肤得到完全放松的休息。 除皱 将一个剥 ...

　　有些人的皮肤会经常“出油”，或者皮肤潮湿，黏腻不爽，同时还可能伴有脘腹胀满不适，消化不良，大便黏滞，舌苔厚腻等消化方面的症状。中医称之为湿性体质，湿性体质根据寒热不同，还可以分为湿热和湿寒两种。湿热体质较为多见，往往皮肤出油出汗多，年轻人容易长青春痘，自觉身体热而皮肤温度不高，夏季更觉不适，容易出现湿疹等皮肤疾患。湿寒体质在老年人和身体虚弱的人群多见，皮肤湿冷，没有光泽，伴有腰部发凉沉重，怕冷 ...

创伤愈后容易留下疤痕。 如果在刚脱痂时，马上用鲜姜片轻轻擦磨疤痕疙瘩，日擦3次，每次2-3分钟，连续用鲜姜擦两三次，可以阻止其肉芽组织继续生长，伤口不留疤痕，皮肤表面光洁如初。 ...

用料：鲜姜500克，大枣250克，食盐100克，甘草150克，丁香、沉香各25克，茴香200克。 制法：上七味共捣碎，调匀。 用法：每日晨开水冲泡当茶饮服1杯。 ...

1、最好用没有用过的食盐，可以在刚开封时用小瓶单独装起来； 　　 2、每次用4~5滴牛奶兑盐，在盐半溶解状态下开始用来按摩； 　　 3、由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，所以在按摩的时候用力必须非常轻； 　　 4、半分钟后用清水洗去，不能太久了； 　　 5、为了让皮肤重新分泌干净的油脂保护，所以洗完之后不要再擦任何东西在洗过的皮肤上了。 ...