防治脱发应从日常生活着手，注意以下几点：     一、均衡膳食  多食含有丰富蛋白质的鱼类、大豆、鸡蛋、瘦肉等，这些食物对保护头发，延缓老化具有较好的作用。少食辛辣食物、咖啡、烈性酒，以及生冷、肥腻食物。不吸烟。     二、保持头皮清洁&n ...

  面对脱发大家都很着急，以下推荐防女性脱发5大饮食法：   1、补充铁质   研究发现，近三成的脱发女性存在缺铁现象，因此脱发患者应多吃一些富含铁元素的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、花生、胡萝卜、马铃薯、菠菜、带鱼、虾、鲤鱼、香蕉等。   2、补充植物蛋白   研究发现，脱发者的头发 ...

    很多人都认为,生姜可以防治脱发,但是南方医科大学的一项研究表明,生姜的主要活性成分6-姜酚不仅不利于生发,还会抑制毛发生长。     6—姜酚是生姜中含量最为丰富的一类活性成分,具有抗炎和抗氧化等多种功效。研究人员利用6—姜酚处理头发毛囊,发现它能够引起毛囊真皮乳头细胞的凋亡,从而抑制头发的生长。此外,动 ...

　　2002年3月，有一女患者求诊。诉其脱发已两年余，服药无数，总难收效。一年多来，经水先期，色红量少，故求诊于余。 　　观其消瘦面红，头发稀疏、焦黄，不及常人一半。头皮干枯，脱屑甚多，时有瘙痒，精神倦怠，舌淡少苔，脉细弱。余诊后，思《内经》有云：“肾者主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”，说明脱发者多肾虚。然中医认为，“精血互生”，故发之荣枯与肾精有密切关系。发又为血之余，气所化生，故又称 ...

　　对于头发油腻来说，可以尝试一些小偏方。如《东医宝鉴》中就记载的验方“竹沥青盐外洗方”：取竹沥适量，青盐少许。先将青盐研为细末，然后调入竹沥，拌匀。每隔一天取竹沥盐液涂抹在头发上1次。 　　炒菜的时候如果油放多了，炒出来的青菜就会油腻腻的。其实，人的头发也是这样，之所以会油腻，也是身体里有了多余的排遣不掉的“废油”。 　　在造成头发油腻的各种原因中，最需要单独说一下是痰湿。有的人是痰湿 ...

    营养不良性黄发  应注意调配饮食，改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中含有大量的动物蛋白和植物蛋白，且还含有构成头发的主要成分——胱氨酸及半胱氨酸，是养发、护发的最佳食物。     缺铜性黄发  在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪 ...

　　周某，女，28岁。2005年2月29日初诊。自述因产后哺乳，导致夜间睡眠不佳，精神紧张，后头发全部脱落，曾多处求医，但均未见效。观其舌，诊其脉，均未见异常。笔者应用滋补肝肾的方药予以治疗，并嘱咐其停止哺乳。 　　处方：桑葚子、枸杞子、菟丝子、女贞子、旱莲草、何首乌（制）、大熟地、云茯苓各12克，肉苁蓉、全当归各9克。水煎3次，合并药液，分3次服用。每日1剂。 　　服用15剂之后，仔细 ...

　　内服方  白术、茯苓、萆薢、何首乌、白鲜皮各15克，生地、熟地、赤石脂各12克，泽泻、车前子、桑葚子、川芎各10克。水煎服，每日1剂。7剂为1疗程，需治疗3个疗程。 　　外洗方  透骨草、侧柏叶各120克，皂角60克，白矾9克。加水2000毫升，煮沸10分钟，待温后洗头。每次15分钟，每周洗2次。（郭旭光） ...

  不管是男性还是女性，年过三十就，就不能不提“勤梳头”这一项，民间甚至有“每日梳头100下”的建议。但过多梳头容易刺激头皮上的皮脂腺，油性发质的人不妨将梳头改为手指按摩。   干性发质多梳头，刺激皮脂腺分泌，对头发有益；油性发质的人本身就皮脂腺分泌旺盛，如果每天梳头次数过多，就会使头发更油，不仅头皮屑较多，感觉头痒，而且易出现掉发等问题。建议改为对头 ...

    脱发是困扰很多朋友的一件事，外用药物治疗是很多人的选择，在使用外用药物治疗脱发时，要注意以下两点。     第一、涂药宜点不宜搓。在外用药物时要用药棉蘸取药物，点于脱发处的头皮上，不宜反复搓擦，反复搓擦会使头皮和新生的头发受到损伤，不利于头发再生。     第二、要注意过敏反应。如果外用药物 ...

1．何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。 2．羊骨粥：羊胫骨1～2 根，捣碎，加红枣、桂圆各 10枚，糯米100～150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。 3．生发黑豆汤：芝麻、黑豆30克 ...

产后脱发是指妇女在生产之后头发异常脱落。产后头发比较油，也容易掉发，只要合理清洗，不要用太刺激的洗发精即可。产后大量脱发是常见的，不必担心。可试试下列食疗方： 枣肉煲鸡蛋  山萸肉、红枣各15克，首乌50克，带壳鸡蛋两枚。将鸡蛋洗净，加水适量煎煮，待蛋熟透后去壳，放入药汁中再煮20分钟，加入红糖。适于产后肝肾不足，精血亏虚所 桂圆炖瘦肉  桂圆肉20克 ...

　　成肇仁，男，1944年生，四川人。1967年毕业于湖北中医学院，师从全国著名伤寒学者李培生教授，现为湖北中医药大学教授、主任医师、经方运用研究所所长、湖北中医药学会常务理事、湖北省仲景专业委员会副主任委员、湖北省首批名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，为享受国务院津贴的专家。 　　从事中医教学、临床、科研40余年，主持和参与省级以上科研项目5项，主编或参编教材和专著25部，发表学术论 ...

现代脑力劳动者常常苦恼于用脑过度导致脱发，事实上，古代许多文豪墨客也饱受脱发之苦。宋代大文豪苏东坡曾一度脱发，受名医指点后坚持早晚梳头，“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”，不久就阻止了头发脱落。头部许多经穴受到梳子或手指按摩，能畅达经络，对于肌肉紧张性头痛、神经性头痛、偏头痛、失眠等可起到缓解作用。 古人对梳子的材质也大有讲究，金、银、玉石、象牙、犀角、玳瑁，以及各种名贵木材都可以做梳子，功 ...

　　内服方  赤芍、丹参、丹皮、荆芥、防风、羌活各10克，归尾、茯苓各12克，红花6克。水煎服，每日1剂，分早晚2次服。一般服药5剂后开始见效，继续20~30剂，即脱发停止，瘙痒、脱屑并除。 　　外洗方  透骨草、侧柏叶、王不留行、桑叶、桑白皮各30克，厚朴15克。水煎早晚熏洗头部各1次，每日1剂。30天为1个疗程。 ...