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保护全身韧带的水果
森林草树
22-05-02
浏览 387
骨伤科
圣女果.又称
珍珠
小番茄、
樱桃
小番茄,既可当做蔬菜又可当做水果食用。不仅
色泽
艳丽、形状优美,而且味道适口、营养丰富,经常食用圣女果可以保护全身的韧带。
圣女果中含有谷胱甘肽、番茄红素、维生素c等物质,可延缓人体韧带的衰老。其中,大量的维生素C是人体韧带必需的成分,可增加韧带的动力和伸缩自如的能力,使之富有弹性,维持正常的功能。
食用圣女果最好是洗下净后直接食用,每次食用不要超过80克。 (刘顺禧)
免责声明:文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。
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