冬季很多中老年人会脚跟干裂，脚跟皮肤干燥、粗糙，甚至出血，疼痛难忍，可用蜂蜜黄瓜汁外涂来防治。

黄瓜含有的黄瓜酶具有很强的生物活性，能有效促进足跟皮肤的新陈代谢，扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，使干裂皮肤尽快愈合。

而蜂蜜中的多种酶类及B族维生素能供给皮肤养分，促进上皮组织再生，使脚跟皮肤的皮脂膜变厚，预防干裂。

取黄瓜0．15公斤，洗净榨汁，加入 20克蜂蜜调匀。热水泡脚后均匀涂抹，并用保鲜膜包裹30分钟。每天1次，连用2周可见效。 黄永辉

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