老年人由于皮脂腺分泌功能下降，使得皮脂膜变薄，足跟皮肤容易变得干燥、易裂。用芒果核煎水泡脚，可大大减少足跟干裂的发生。

做法：取2-3个芒果核，洗净、晒干，用钳子剪碎后放人小锅中煎煮15分钟(以水变色为宜)，倒人洗脚盆，加入适量温水后泡脚。每晚浸泡20分钟，泡后擦干，并涂润肤乳。泡脚时可用手按摩足跟周围，通常一周左右即可见效。 吕 非


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