瘦肉、茨菰各60克,胡萝卜 30克,素油45克,肉汤、油、黄、干淀粉、味精、盐各适量。肉顺丝切成片,加盐、黄、干淀粉拌匀;油温七成,先将肉片炒好取出待用,再炒茨菰胡萝卜片,然后把肉片、调料一齐下锅,加点肉汤稍焖,再加味精翻炒均匀即可。
    本方可祛热除湿、明目安神
    

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