中医认为烟从口鼻而入，为辛热 之品，长期吸烟，会灼伤津液，使肺阴 不足，气随阴亏，进而影响肺的宣发 肃降功能，使其气机不畅，又因火热 之邪内外交攻，灼津为痰，聚于胸中， 故嗜烟者们常会感觉胸闷、咳吐黄 痰；肺阴虚损日久可累及于肾，同时 子虚及母，常导致脾土亦虚。

基于以上原因，戒烟者会出现烦 躁不安、头晕头痛、失眠忧虑、咳嗽多 汗等不适症状，俗称戒烟综合征。中 医调理以化痰止咳、安神开胃为主， 方用：鱼腥草6克，酸枣仁6克，五味 子3克，藿香、薄荷、甘草各3克，党参 3克，水煎代茶饮。此外，也可以选择 百会、戒烟穴f列缺与阳溪连线的中 点1、内关、太溪，从上到下依次揉按 1～2分钟。还可以进行耳穴压豆治疗， 耳穴选取口、肺、神门、肾上腺、胃、内 分泌．每周1次，两耳交替进行。

在戒烟的征程上，有太多的诱 惑，需要坚强的意志来克服烟瘾，如 果，想戒烟最好到医院的戒烟门诊咨 询、就诊。 (向辉)

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