我今年48岁，两年前，每晚靠安定只能睡一两个小时。后来，我加大了药量，不但没有增加睡眠时间，反而出现了很多副作用。为此，我非常苦恼。

一次偶然的机会，我得知花生叶子能治顽固性失眠，便抱着试试的心态，服用了半个月，效果非常明显。

具体用法：花生叶子(干、鲜均可)数量不拘多少，用开水浸泡当茶喝，早晚各一次，每次约200毫升。
(窦广恒)

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