春季是流感的高发期,特别是体质虚弱、抵抗力较差的老人容易发病。口含咸话梅是预防流感的一种简单有效的办法。
话梅由梅果制成,药理研究发现,梅果中含有柠檬酸、谷甾醇、琥珀酸等多种成分,可以有效地抑制流感病毒、皮肤真菌以及多种致病性细菌,增强机体免疫功能。而经过盐浸的咸话梅,抑菌抗病毒的作用更强。
流感流行期,口含咸话梅1—2粒,每天含2次,对预防流感的侵袭大有帮助。(中医硕士,刘云丽)
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