感冒病人出现发热重、恶寒轻、流鼻涕、咽干口喝等症状，属风热感冒，可用薄荷粥治疗。将鲜薄荷15克切碎，加100毫升水捣烂，用纱布绞取汁液。粳米50克，置锅中，加水适量煮粥，粥成后，加入薄荷汁及白糖适量，再煮沸。调匀食用。每日2次，每次1碗。病愈即止。
取葱白（带须根）５根，生姜１５克，糯米１００克。先把糯米煮成粥，再把葱姜捣烂。待粥快熟时，加入生姜同煮５分钟，再投入葱末即可趁热食用，出汗即愈。本方有辛温解表之效，适用于风寒感冒初期、周身疼痛、恶寒怕怜等症。
取紫皮独头大蒜（其他大蒜也可，但效果稍逊），去皮含在口中，生津则咽下，直到大蒜无味时再吐掉。连续含３个或３瓣即可见效。本方有辛温解表、解毒杀菌之效，适用于感冒初期。
取生长了１年以上的老芦荟叶１片，长度在５厘米左右即可。洗净后蘸糖或蜂蜜食用，１日３次，数日后感冒即可好转。需注意的是，孕妇、经期妇女及腹泻者忌食。
将１小杯红葡萄酒放在文火上烘热。接着再往酒里打入１个鸡蛋，然后用羹匙稍加搅动成糊状，烧沸即可，稍凉后饮用，一般轻度感冒饮１次即可见效，重感冒２～３次见效。
取蜂蜜２５０克，金银花３０克，山楂１０克。先把山楂用水煎沸１５分钟，加入金银花再煎沸５分钟，过滤取出药液，添水再煎１次。把２次的药液合并，加入蜂蜜搅匀，代茶饮服。有补中益气，止痛清热之效，适用于风热感冒。
取白胡椒末３克，带须根的葱白５根。食盐、味精各适量。先煮１碗面条，加入胡椒、葱白、调味品，拌匀后趁热服下，盖被休息，出汗即愈。
取乌梅４个，红糖１００克。先把乌梅加水煎沸３０分钟，再加入红糖共煎沸３分钟即可。分２次服用，此方有解表散寒、发汗退热之效，适用于伤风感冒、发烧不退等症。
取适量米醋，加少量水用文火慢熬直至出现蒸气，在每晚休息前烧熏１次。本法可对室内进行 有效的消毒杀菌，可预防流行性感冒。
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