打鼾，俗称打呼噜。中医认为所致病因有痰瘀、气行不畅等。 我父亲曾患打鼾多年，在睡觉时鼾声刺耳，闹得家人难以人眠。为了帮助父亲治好打鼾，经过多年的探索与实践，终于摸索出一套治打鼾的按摩方法。就是用这套按摩方法， 20余天即治愈了我父亲的打鼾。后来又用本按摩方法，帮多人治愈了打鼾。 方法：先按摩第1 至第10胸椎线路10分钟；再按摩胸骨上端至下端线路10分钟，每天 1—2次(最好临睡前按摩1次)。 ...

老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采用中药治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法：青果、乌梅、山楂各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾；或水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥等症状也会消失。 ...

有些老年人睡觉时打鼾，这是由于老人呼吸中枢血流灌注不足、血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛使上呼吸道受阻所引起，严重时可致呼吸暂停综合征。 患者可取青果、乌梅、山楂各6克，用水煎服，每晚睡前30分钟服用。本方常服对打鼾有一定疗效，且无副作用。  ...

取龙胆草、当归各10克，加水适量浸泡1小时以上，武火煮沸后改用文火煮20分钟，倒出药汁后再用同样方法熬第2遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服，一般连用3天可见效。或取花椒5～10粒，于每晚睡前用开水冲泡1杯，待水凉透后服下（不服花椒），连用5天为1个疗程。 治神经性皮炎 樟脑、冰片各等份，研为细末（研樟脑时加酒精少许）。取狗皮膏药加温后，迅速将樟脑冰片药末约6克撒在上面，贴于患处。贴后若患处 ...

打呼噜是件头痛的事，自己睡不好，还影响别人休息，下面介绍治打呼噜3偏方，供参考。 1．花椒5-10粒，每晚睡前，用热开水1杯浸 泡，待水凉透后服下(花椒不服下)，连服5天。 2．龙胆草、当归各10 克。浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药液后再用同样方法熬第二遍，合并药液分2 次服用。睡前服用，连服3 晚有效。 3．只要在临睡前将3— 4滴漱口液用温水稀释后漱漱口，就可以使鼾声减弱 ...

打呼噜的治疗方法 偏方 方法一：花椒5～10粒，每晚睡前用开水泡一杯水，待水凉透后服下（花椒不服下），连服5天。 方法二：枕头不要太高,睡前点滴鼻通效果良好。 方法三：只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，具有特效止鼾作用，能满足咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止 ...

老年人呼吸中枢血流灌注不足，血管微栓塞或激素水平下降，软腭松弛等可使上呼吸道受阻，引起打鼾，严重时可致呼吸暂停综合征。采用中药方剂治疗，每晚睡前口服或喷雾，可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停次数和时间。 方法：青果、乌梅、山楂各6克，烘干研末，用作咽喉部喷雾或加水煎服。每晚睡前30分钟用药。经治后，患者睡眠时打鼾减轻，由此引起的口干、舌燥等症状也会消失。 ...

贵站去年11月11日《患者求援》中辽宁省西丰县读者陈先生替邻居寻治疗睡目获呼吸暂停综合征药方。 现将笔者治疗方案介绍如下，仅供参考： 1．睡眠体位改变：侧位睡眠，抬高床头。 2．西药：胆茶碱，每次口服200毫克，早、晚各服1次，1个月为一疗程。 3．行气通窍汤：党参20克，黄芪20克，补骨脂10克，石菖蒲10克，木香10克，枳实15克，辛荑花10克，鲜橘皮30克，生姜30克 ...

    ●取花椒5-10粒，于每晚睡前用开水冲泡1杯，待水凉透后服下（花椒不服），连用5天为1个疗程。     ●取龙胆草、当归各10克，加水适量浸泡1小时以上，大火煮沸后改用小火煮20分钟，倒出药汁后再用同样方法熬第2遍，混合2次所煎汁液，于睡前分2次服，一般连用3天可见效。 ...

花椒水改善打鼾 花椒5～10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下，花椒不服，连服5天，可明显改善打鼾症状。 南瓜粥治便秘 用煮熟的南瓜一碗，加入猪油5钱和适量的盐吃下，一日一次，多用于大便燥结、排便困难。 生白萝卜汁缓解头痛 生白萝卜汁，每次滴鼻孔两滴(两鼻孔都滴)，一日两次，连用4～5天，可见效。忌吃花椒、胡椒。 （沈琳） ...

前伸舌尽力向前伸出舌头再缩回，此为1次．反复进行 200次。初次锻炼时．可分组做．以50次为一组。 干漱口 不含水将脸颊 (即腮帮子)鼓起，再迅速回缩．做漱口状．共漱200下。干漱口时舌头自然放松．产生唾液宜咽下。若不适应．初期锻炼时可含水漱口。 舔牙龈用舌尖舔外侧的牙龈．即看得到的牙龈。先从上腭的牙龈开始．快速地从最左侧横向舔到最右侧．再舔回最左侧．此为1次．做50 次，然后再用相同 ...

我的爱人睡觉时经常打鼾，近两年打鼾的情况比以前更为严重。由于怕他打鼾加重会导致半夜呼吸暂停，所以我开始四处寻找治疗这个病的偏方。后来，有朋友推荐我用龙胆草和当归煮水给爱人服用，疗效甚佳，故来信推荐给更多读者。准备龙胆草10克、当归15克，将两味药放在水中浸泡一个小时，然后放入锅中加入适量的清水。大火烧开之后小火熬煮20分钟，然后取出药渣继续熬煮一遍，两次的药液混合之后每天晚上服用一次，连续服用3天 ...