方法：取五灵脂15克，炒 蒲黄10克，白芷8克，盐5克。 共研为细粉，于经前5—7天，取 药粉3克，纳入肚脐，上置生姜 1片，再用艾灸，自觉脐内有热 感为度，灸后将药粉用胶布固 定。每日1次，至净经时止。   主治：痛经，中医辨证为寒 凝血瘀型，症见经行小腹冷痛， 得温痛减，下血有瘀块，舌淡 暗，苔白，脉沉迟。 罗绮颜   牛奶加蜂蜜可治疗痛经 据友人介 ...

补肾壮腰佳肴——续断杜仲煲猪尾 材料：猪尾0.3公斤，杜仲30克，续 断25克。 制法：猪尾去毛洗净，与续断、杜仲 同入砂锅中，加水煲至猪尾熟软，去药 渣，加入盐调味即可食用。 健康提示：本品可补肾壮腰。适用 于肾虚腰膝酸痛，遗精，甚则滑精，面色 萎黄或苍白，精神萎靡，头晕目眩，耳鸣 等症。 胡 亦 黄酒蒸鸡蛋治冬季痛经 材料：鸡蛋4个，红糖20克，温黄酒0． ...

痛经 患者，女，29岁， 未婚，7月10日初诊。 痛经5年，患者月经周 期尚规律，经行少腹疼 痛拒按，经血量少，色 紫黯有块，块下痛减， 经前乳房作胀，舌质紫 黯，脉细涩。B超：子 宫附件未见异常。中医 诊断：痛经(气滞血 瘀)。治以行气活血，化 瘀止痛，方用四物汤加 减 处方：当归15克， 赤芍15克，白芍15克， 川芎10克，香附10克， 延胡索10克，乌药6 克，桃仁10克，红花 ...

   《2015中国女性生理健康白皮书》显示，有近80%的女性伴有轻度及以上的痛经，其中超过14%的女性表示痛经对正常生活有影响，这是她们工作请假、女学生缺课最常见的原因。导致痛经的原因有多种，如常食生冷食物、经常熬夜、缺乏锻炼、工作压力较大等。其实，找对方法，痛经是可以预防的。     吃对食物。经常痛经的女性在月经来潮前1-2天 ...

辽宁中医药大学：张欣欣　辽宁中医药大学第一附属医院：王翠霞 关键词　痛经；肝郁脾虚型；止痛汤；王翠霞 痛经是妇科临床常见病，指妇女在月经期或经期 前后出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚至剧痛晕 厥，又称“经行腹痛”，常伴有腰部酸痛、恶心呕吐、手 足肢冷、汗出等全身不适症状 [1] 。根据病因不同，可分 为原发性痛经和继发性痛经。前者又称功能性痛经， 指无盆腔器质性病变而引起的痛经，占痛经 ...

江西中医药大学 潘兆兰，童娟娟，郑兰，王阳 摘要　目的：分析我国治疗痛经具有中医特色的临床试验研究文献，探讨其疗法，分析其疗效，为今后临床治疗关于 痛经的研究提供参考。方法：查阅我国 1979-2014 年有关中医治疗痛经的临床试验研究文献，依据循证医学的思路 与方法，以痛经为基点，运用SPSS19.0软件中描述性统计分析方法进行分析处理。结果：120篇相关文献为研究对象， 其中中医特色单一 ...

    13岁的小雯每次来月经都会出现下腹疼痛、恶心、头晕、出冷汗等不适，严重影响学习和生活，医生诊断为原发性痛经，每次只能采取多休息、服用止痛药的办法缓解。在妈妈的建议下，小雯来到中医院寻求中医治疗。没想到，经过3个疗程（3个月）的任脉灸，小雯的痛经症状就得到了明显改善，基本不用靠药物了。     原发性痛经属中医“经行腹痛”范畴 ...

闺蜜A通过练瑜伽，治好了多年的痛经；姐妹B以前每次月经都得吃止痛药，吃了一段时间的当归红枣竟然缓解许多；同事C坚持做针灸，痛经不知不觉中也消失了……不少人治病首选他人用过且有效的方法。   不过，妇科专家提醒，很多痛经偏方确实有其合理的地方，但同一个方子不一定适合所有人。不同体质、不同证型的人合适的方子不一样，用错方法，有可能带来负面效果。因此，建议采用痛经偏方前，一定要先辨明体 ...

妇女痛经敷白芥子 处方：白芥子12克(研粉)。 用法：使用时用米醋调成稀糊 状，外敷双足心涌泉穴，包扎固定， 每日换药1次，连敷5～7天。也可取 肉桂、干姜、小茴香各15克，共研 粉，用米醋或黄酒调成糊状，外敷于 神阙穴(肚脐)，外用纱布、胶带固 定，每日换药1次，连用5—7天。 主治：痛经。 刘韬 ...

治痛经偏方   柴胡、白芍、丹参、山药各12克，茯苓15克，香附、当归、郁金、莪术各10克，枳壳9克，川芎、甘草各6克。水煎分3次服，每日1剂。本方适用气滞血瘀型痛经，症见经期腹痛，经前乳房胀痛等。 治痛经方   处方：山楂、葵花子仁各30克， 红糖60克。月经来潮前3—5天，取 上药l剂，放入锅中，加水适量同 煎，去渣取汤，分3次饮用，每日l 剂 ...

　　妇女正值经期或行经前后，出现周期性小腹疼痛或痛引腰骶，甚则剧痛至昏厥者，称为“痛经”、“经行腹痛”。若月经初潮即周期性出现小腹疼痛者，常属“原发性痛经”：在育龄期发病者，常为“继发性痛经”。本病是妇科常见病证，原发性痛经以月经初潮后2—3年的青年女性为多见；继发性痛经则多见于中年妇女。现代医学中的原发性痛经，以及子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎等引起的继发性痛经均可参照本病辨证治疗。本文拟就 ...

中医认为，痛经主要与冲任气血不畅致“不通则痛”；或冲任失于濡养而“不荣而痛”，临床可分为寒凝气滞、气血虚弱、肝肾亏损、血瘀阻络或湿热下注等类型，除药物治疗外，还可试试以下中医外治法。 体针疗法 常用穴位为关元、三阴交、足三里。关元穴为任脉与足三阴经的交会穴，具有暖下焦、温养冲任、行气散瘀的作用；三阴交是脾经的经穴，又是足三阴经的交会穴，可调补肝、脾、肾三经的气血，三经气血调和，瘀血得出，通则 ...