民间验方萝卜茶治疗咳嗽多痰，效果较好。其方法是，取白萝卜100克，生姜6 克，分别洗净后切片，同入锅内加清水煮烂，熟时放人食盐少许，再加入绿茶5克泡水饮用，每日2次。 萝卜味辛甘，性凉、无毒，具有清热、生津、化痰、止咳作用；生姜味辛性温，具有发汗解表、化痰止咳、开胃止呕的作用。萝卜、生姜和茶共组方，具有清热化痰、下气宽中的功效，主治咳嗽多痰。本方标本兼洽，是一价廉、便捷、有效的良方。 (王志义 ...

风热咳嗽：多由于风热之邪犯肺，肺失肃降而引起，主要表现为咳嗽，咳声粗亢，痰稠色黄，咯痰不爽，伴有发热恶风，头痛汗出，咽干口渴，鼻流黄涕，舌红苔薄黄，脉浮数等。治宜疏风清热、宣肺止咳，可选用羚羊清肺丸(由羚羊角粉、浙贝母、大青叶、桑白皮、金银花、杏仁、枇杷叶、黄芩、前胡等中药组成)，每次服1丸，每日3次，温开水送服。其它功效相近的还有桑菊感冒片、蛇胆川贝液(散)等也可参考选用。 橄榄萝卜饮：橄榄4 ...

肺胀常继发于哮病、肺咳等肺系久疾之后，因肺气长期壅滞，肺叶持续膨胀，不能敛降而胀廓充胸，以胸中胀闷、动则尤甚、气短而喘为主要临床表现。本病相当于现代医学的慢性阻塞性肺病。多因久病肺虚、痰瘀潴留、复感外邪诱使病情发作或加剧。本病病位首先在肺，继则影响脾、肾，后期病及于心。因肺主气，开窍于鼻，外合皮毛，主表，卫外，故外邪从口鼻、皮毛入侵，每多首先犯肺，导致肺气宣降不利、上逆而为咳，升降失常则为喘，久则 ...

呼吸功能锻炼可以增强呼吸肌的肌力和耐力，对预防肺气肿等肺部疾病所致的肺功能下降很有帮助。因此，广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师刘建博建议，有肺部疾病的老人，日常应在“量力而行，循序渐进”的原则下多进行呼吸功能锻炼，以改善肺功能。   指导专家：广州中医药大学第一附属医院呼吸科主任医师 刘建博      “ 第一式：擦鼻运动 & ...

中医认为，咳嗽日久主要责之于“痰”与“火”。脾为生痰之源，脾失健运，饮食不能化为精微，反而酿成痰湿；痰可郁而化火，火能炼液为痰，气逆于肺均可作咳。经常练习祛痰火导引法，能使痰清火泻，使肺气宣降顺畅，从而达到止咳的目的。 自然端坐在床上，双足向前伸出，两足间的距离大约与肩同宽，足掌朝前，足尖向上。排除杂念，安定心神，手指尖并拢在一起呈鸡头状，双臂用力向前平伸，上身向前躬，头尽量向下低，双手指分别 ...

处方与用法：香附500克，生姜1500克。生姜捣烂绞汁，浸香附1昼夜，晒干再浸再晒，以姜汁收尽为度。研细末，每服5克，日3次，米汤送服。 功效：理气化痰，通膈畅喉，治噎膈，膈气不通，胸膈结决，坚如岩石．呕吐恶心，饮食难下者。 ...

慢性支气管炎又称老慢支，此病的发生是由于感染、理化刺激、过敏及气候变化等多种因素长期相耳作用的结果。临床上常表现为咳嗽、咳痰，或伴有气短、喘息等，严重者可并发肺气肿、肺心病等。冬季气候干燥而寒冷，容易发生呼吸道感染，导致“老慢支”复发。 专家建议，这类患者可以多观察痰的颜色。如果痰色发白，那么说明疾病性质偏寒。这个时候用： 苏叶10克、川贝母10克、茯苓10克、杏仁10克、陈皮10克、法夏10 ...

    张医生： 近段时间，北方经常出现雾霾天，我听说吃中药可以预防雾霾对呼吸系统的伤害，请问这是真的吗？ 读者 徐女士 徐女士： 霾主要由二氧化硫、氮氧化物和可吸入颗粒物组成，它们与雾气结合在一起，让天空变得阴沉灰暗，称为雾霾。持续的雾霾天气容易诱发呼吸道疾病，这主要是空气中悬浮的细颗粒物（PM2.5）和气象条件共同作用的结果。 一些具有清肺润肺功效的中 ...

进入九月，天气仍很热，但空气中湿度逐渐降低，天气以晴为主，温度和湿度相对比较适宜。这个时候，人们应当从夏季酷热的紧张疲劳中放松下来，由以静为主的意念锻炼转入以动为主的形体锻炼，在健身中加大肢体的运动量，使全身能量的消耗量加大，以加快新陈代谢，适当加重心血管系统和呼吸系统的负荷，从而强化心肌的收缩力量和肺泡的扩张力量，使心肺等器官得到有效的锻炼。由于肢体运动主要是肌肉和关节的运动，加大运动量就可以增 ...

镇江香醋100毫升，加100毫升水放于平底锅中，武火烧沸腾后改用文火维持沸腾状态。让患者将鼻孔正对平底。锅的上方约30厘米处，吸人蒸发的气体。注意勿离锅过近，以免灼烫伤。深呼吸20次后关火，再深深吸人醋蒸气20次。 吸后会引起患者咳嗽，此时应鼓励患者用力咳嗽，以咳出气管深部痰液。治疗期间应进高蛋白饮食，多饮温开水；辅以每日扩胸和上举运动。 (安遣) ...

天气变冷，老年人正气不足，最容易患伤风感冒及咳嗽。这些虽然看起来是小毛病，治愈却较难，而且小毛病背后还可能有隐患。这里介绍一则小验方，治疗感冒后咳嗽有良效。 　　取生姜一块，洗净，去皮切片，随身携带，咳嗽时往口里搁一片，嚼含均可，即感到口里、嗓子里、胸腔里又辣又热，咳嗽即止。嗓子痒时，再嚼一片姜。姜性辛温，归肺、脾经，发表驱寒，止咳化痰。民间有“每日三片姜，免得医生开药方”，“一杯清茶一片姜 ...

许多体弱的中老 年人常会出现发热、 咳嗽、痰多等不适， 其实常练习月华功法 就可以解决。中医认 为，人过了40岁，真 阴大都损伤过半，而 人体的真阴是长寿健 康的物质基础，若真 阴亏损，不能制阳， 则容易导致阳热之气 上炎而克伐肺金出现 上述不适。此时，已 经不是只吃中药就能 解决的了。应当取月 华水，频频吞咽，才 能治病于无形之中。 月华水实质就是补益 真阴的津液，堪称是人体的金液，它能灌溉五脏 ...

蒸气止咳疗法  找一个带嘴的水壶，装半壶水，置于火炉上，待水沸腾后，用口对准壶嘴里冒出的蒸气，一口一口地吸入（需注意，口与壶嘴间要保持一定距离，以防蒸汽烫伤口腔），每次持续２０－３０分钟，每天２－３次。 豆腐止咳疗法  取豆腐１块，植物油５０克，葱花少许，将油烧热后倒上葱花，再加盐少许，然后倒入豆腐，用铲子将豆腐压成泥后翻炒，再淋入食醋５０克，并加少许水，继续翻炒几下，取出趁 ...

咳嗽是感冒后最常出现的症状，目前医生把感冒后出现的咳嗽称之为感冒后咳嗽。这些存着感冒“后遗症”的患者来医院时，常常只有咽痒、咳嗽的表现，无其他症状，医生检查肺部一般也无异常，血常规和x线胸片等也大多正常，常被诊断为“慢性支气管炎”、“咽炎”等。治疗这类咳嗽辨证采用中药效果较好，常分为四种证型。 1. 风寒袭肺 患者的病程往往很短，热象并不明显，可出现咳嗽声重、咽痒、气急、咳白色稀薄痰等症状。此类 ...

    慢性阻塞性肺疾病（简称慢阻肺）患者往往多咳喘，存在呼吸困难。其实，只要患者能在日常生活注重自我养生保健，提高机体素质，改善气道营养，也可像正常人一样自由地呼吸。     防范烟害  吸烟可直接损伤呼吸道黏膜，慢阻肺患者要戒烟，远离二手烟；同时不要在马路旁散步，不去空气污染的地方，雾霾天 ...