女性到了老年，在颜面、手背等处皮肤上，常常会出现一些扁平的黑褐色斑块，俗称老年斑。老年斑形成的原因是人体在代谢过程中，会产生一种叫做“游离基”的物质，即脂竭质色素，这种色素在人体表面聚集，形成老年斑。 人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使游离基变为惰性化合物，不能生成过氧化脂质，故不能对细胞有所破坏。随着年龄增长，体内的抗氧化功能逐步减退，老年时体内游离基便会起破坏 ...

　　柴胡6克，郁金10克，白芍10克，生地、熟地各10克，枸杞15克，当归15克，制首乌10克，黄精10克，茯苓10克，大枣3个。5剂 。 　　将5剂量的药打粉，做水蜜丸，每日2次，每次5克（约可乐盖一平盖），温开水送服，需坚持服用至完。 治肺结核咯血方    白木耳10克，先以清水泡透，再加白糖适量清蒸1~2小时，每日早晚空腹时服，连服7~10天；或白木耳 ...

人面色的好坏与中医所说的心有密切关系。因为心主血脉，人心气旺盛，气血和津液充盈，脏腑功能正常，面色则会红润而有光泽。若心气不足，心血亏虚则面色苍白；若心血闭阻，血流不畅，则面色青紫；若心火过盛，面红的同时，舌尖还会红或舌头糜烂等。若人体在疾病状态时，面部色泽会表现为暗黄、灰土、苍白、有黄斑等。 要想面色好就必须养血养心。因此，生活中女性在饮食上应多吃养血养心的食物。 食补菜单养血离不开铁 ...

黄褐斑是一种以面部色素沉着为特征的皮肤病，男女均可发生，但以中年以上女性多见，化妆品使用不当亦可诱发本病。也有一种说法叫做“累”出来的黄褐斑，熬夜、工作压力大等不良生活方式都可催生，黄褐斑似乎与人体内分泌系统密切相关。北京中医药大学东直门医院皮肤科副主任医师黄青指出，中医在调理黄褐斑的过程中，有着自己的小妙招。   妙招一：防晒要注意“三数”   第一是天数，一 ...

　　山楂味酸甘，入脾胃经和肝经，功擅活血通脉，其有效成分能扩张血管，清除局部瘀滞。蛋清中富含多种氨基酸，有滋润皮肤的作用，有助于消除皮肤色素斑。山楂与蛋清调和后敷面，既可调畅面部气血，又能润肤消斑，对老年斑有较好的疗效。 　　将生山楂去核后捣碎，每次取10克，以鸡蛋清调成糊状，薄薄地敷于面部，保留1小时后洗净，每天早晚各敷1次。敷上药糊后，可轻轻按摩面部，以助药力渗透。1个月为1个疗程。 ...

　　组成  黄连10克，干姜5克，清半夏10克，炙甘草15克，桂枝5克，党参20克，白芍20克，川楝子10克，延胡索15克，大枣10枚，三七3克。 　　功能  寒热并用，化瘀消斑。 　　主治  过敏性紫癜（腹型），属寒热错杂血瘀证，症见皮肤紫斑，形状大小不一，胃脘或脐腹疼痛，黑便或便血，舌红或有瘀斑，苔白或黄，脉弦或滑。 　　用法& ...

三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。将桃仁等3味研成细末；粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥。粥成时加入白糖调匀。每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。 　　 ...

五白膏(含白芷、白附子、白及各6克，白蔹、白丁香各4．5克，密陀僧3克，共研末，加蛋白或白蜜调膏备用)外涂。 ...

　　老年斑是皮肤老化的一种表现，一般出现于面、手、四肢等部位，多为较大点、不规则的黑斑，其原因跟皮肤机能的逐渐衰退、内分泌紊乱、内脏功能减弱、血液循环不良及长期受日光照射等因素有关。下面提供的偏方、验方有较好的防治效果。 　　１．增白美容粉 西瓜仁２５０克，桂花２００克，桔皮１００克。共研细末，饭后用米汤调服，每日３次，每次一匙。本粉可增白祛斑，特别适宜于老年斑、雀斑或面色蜡黄者。 　　２． ...

有人到了老年，脸上就长老年斑。只需取生姜一块，鲜者为佳，用刀斜向切出断面，尽可能使断面面积最大，用断面在老年斑部位进行擦拭，每天2—3次，坚持就有效。 因为中医看来，老年斑往往是因气血不畅所引起，生姜性辛温，用它涂抹老年斑的部位可以刺激表皮细胞的血液循环，打通气血运行，进而排除毒素。其中姜辣素有很强的抗衰老功效，甚至比人们熟知的维生素E的抗衰老能力还强，可防止或减少脂褐素沉积。 擦拭时可稍用力 ...

处方与用法：红花、白芷、丹参，香附、丁香；地骨皮各15克， 75%酒精200毫升。诸药浸入酒精中，15天后可用。取药液涂患处，并用手指按摩5分钟，日2-3次，30天为 1个疗程。对酒精过敏者，可用醋浸泡药物。 功效：活血化斑，治妇女黄褐斑或黑眼圈等。 (刘耀金) ...

密陀僧、乌贼骨各30 克，川椒、硫磺各15克，研成细粉混匀贮于瓶中。用生姜切片蘸药粉涂擦患处，至淡红色为度，每日早晚各1次。 治汗斑652例，结果5天痊愈者262例，10天痊愈者282例，15 天痊愈者108例。 (韩正光／荐) ...

经过一个多月的针灸治疗，南宁市民周女士脸上的黄褐斑终于消失了，皮肤变得粉嫩。过去一年多，广西中医药大学附属瑞康医院黄新教授用针灸的方法对近百名女性治疗发现，大部分女性针灸后都能淡掉黄褐斑。 周女士皮肤较白，两年前生了孩子后，脸颊上悄悄长出了黄褐斑，这让她很苦恼，尝试过各种淡斑的产品，效果都不明显，最后，她试了针灸方法，没想到竟然在一个月内解决了黄褐斑的问题。 脸上长黄褐斑，多属于淤血停滞所 ...

中医学认为，皮肤的好坏是身体内在环境的外部表现，必须要内外同时调理，才会让面部肤色红润、光滑。下面就给大家介绍一个内饮外洗的二白饮，具体如下： 方药：白鲜皮10克，白蒺藜、当归各12克，山楂15克，加水500毫升煎煮20分钟后，将药液倒出，再加水300 毫升继续煎煮15分钟，然后将药液倒出，和第一次倒出的药液混合后分3次服。然后再向药渣中加入清水1000毫升，煎煮10分钟后将药液倒出。等药液温度 ...

老年斑是在肝脏、肾脏、胰脏功能低下时发生的。长了老年斑的老年朋友，需要借助一些简单的运动来提高脏器功能，加速过氧化物的排泄，可以促使老年斑消退。下面推荐一套运动除斑法： 转腿 仰卧，两脚分开，分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻屈曲，尽量向右侧倾倒，左肩 紧贴床上，进行吸气。然后，右臂带动胸部向倒膝相反的方向扭转，保持此姿势尽可能长的时间。反复做2—3次后，左右交换。 抱膝 仰卧，两脚分开， ...