丝瓜有利于糖尿病患者平稳餐后血糖。将丝瓜0．2 公斤切片煮熟后，放入3克红茶冲泡，饭后1小时饮用，每日3次。 石榴皮能降低餐后血糖。将石榴皮0．25公斤洗净、晒干后，磨成粉末，每次取 3～5克，餐前半小时冲服，每日3次。 桑葚血糖正常者食用可增加胰岛素分泌，防止血糖升高。每次食用新鲜桑葚 15克，嚼服或打汁饮用。 柚子有助于肥胖者预防糖尿病。饭前半小时食用 0．1。0．2公斤柚子 ...

俗话说：“散步是健身之祖”，散步也是最适合老年人锻炼的方式之一。随着年龄的增长，每个人的体质也不相同，因此，老人散步锻炼应看体质。 关节差别背手 尽量少走坡路，穿软底鞋缓冲震感。关节不好的老人更容易摔跌，散步时要避免背着手。 胖老人要久走 为了增大运动量，达到瘦身的效果，体胖的老人可以将散步时间延长至1个半小时，每天保证2次。散步时，可以采用快走和慢走相结合的方式，消耗体内多余热量，促进 ...

    糖尿病属于中医“消渴”范畴，现代医学研究发现其为有遗传倾向的内分泌代谢性疾病，但随着人类社会的发展，疾病谱也发生很大变化，从当前临床来看，非遗传因素所致的糖尿病患者正日渐增多，使糖尿病已成为一种临床常见疾病。       目前，我国投入重大专项资金，以“打基础、建机制、谋长远、见成效”为总体要求，建设国家中医临床研究基地，其中一项研 ...

　　对于糖尿病患者来说，可怕的是跟随糖尿病而来的糖尿病并发症，因此，糖友要善于发现并发症的蛛丝马迹，其中头晕是重要征兆，不容忽视。 　　血糖过高 当患者血糖升高的速度过快、幅度过大，患者就可能出现头晕、乏力。 　　低血糖 全身无力、头晕、心慌、出冷汗等，都是低血糖的典型表现。 　　糖尿病合并高血压 高血压最常见的表现是头晕、头痛和失眠等，而其中头晕是最突 ...

近年来，我国糖尿病患病率显 著增加。而糖尿病前期几乎是所有 糖尿病患者都要经过的阶段。糖尿 病前期是指由血糖调节正常发展 为糖调节受损，血糖升高但尚未达 到糖尿病诊断标准。研究证明，糖 调节受损患者不仅是糖尿病高危 人群，而且各种糖尿病慢性并发症 在此期已经出现。因此，及早发现 糖尿病前期，患者可通过有效的方 法进行治疗，使其逆转而不向糖尿 病方向转化，是预防糖尿病发生的 重要手段。刘启廷主任中医 ...

　　糖尿病 从中医角度诊治糖尿病，必须分型辨治选方用药。白虎肾气汤是笔者治疗糖尿病肾虚胃热证的常用方，只有审明病变证机而选用治疗方药，才能取得最佳治疗效果。如巩某，女，47岁。有糖尿病多年，长期口服二甲双胍片等降糖药，查空腹血糖，通常情况下在9～10毫摩尔/升之间，若停药则在16～18毫摩尔/升之间。根据口渴欲饮水，易饥，小便多，腰酸腿软，手足心热，舌红少苔，脉虚弱，辨为肾虚胃热证。用白虎肾气汤6 ...

　　冬季是糖尿病病情易加重和并发症多发的季节，故糖尿病患者应做好自我保健，防止各种并发症的出现。为了防治足部感染，糖友们最好在寒冬备双老棉鞋。 　　糖尿病患者多有足部的血液循环障碍、营养障碍和局部感觉迟钝。足部的皮肤破损或足癣感染等，均可发展成经久不愈的慢性溃疡，甚至发展成难以控制的严重感染或坏疽，有的被迫截肢，有的感染扩散到全身引起危及生命的败血症。有资料表明：70%的截肢手术发生在糖尿病患者 ...

糖尿病（DM）已成为继心脑血管疾病、恶性肿瘤之后的第三大疾病。根据国际糖尿病联盟（IDF）统计，2013年全球糖尿病患者人数已达3.82亿，其中80%在发展中国家，估计到2035年全球将有近5.92亿糖尿病患者。中国糖尿病患者己超过9 240万，已居世界第一。Bax是重要的细胞凋亡因子。近年相关研究发现bax mRNA及蛋白的表达水平异常，与糖尿病各种并发症发生、发展密切相关。目前，中医药在防治糖 ...

不少糖尿病患者出现下肢血管硬化、血管壁增厚、弹性下降，引发足部水肿、发黑、腐烂、坏死。笔者临床治疗中发现，饮菊花茶对糖尿病足早期症状有明显的辅治作用。 菊花味辛、甘、苦，性微寒，能人血以行气，归四肢而清脉络瘀毒，使早期糖尿病足患者气血运行通畅，排出体内的积热、瘀毒，缓解糖尿病足症状。取菊花30克，加开水600毫升，冲泡2分钟后饮用。每剂可重复泡水3次，每天饮用菊花茶水量1500-2000毫升，连 ...

 　　中医认为，荔枝核性温，味甘、微苦。具有行气散结、祛寒止痛之功效，常用于胃脘痛、胁痛及疝气等病症。 　　近年来研究表明，荔枝核中所含的皂甙成分具有降血糖的作用。临床应用单味荔枝核辅助治疗非胰岛素依赖性(2型)糖尿病有较满意的疗效，能较好辅助降糖，治疗中未见副作用发生。 　　方法：取荔枝核烘干后研为细末，每次10克，每日3次，饭前30分钟温水送服，1个月为1疗程。患者不妨一试。 ...

　　防治糖尿病的方法有多种，下面介绍10种糖尿病的食疗方，若能坚持服用，对控制、减轻症状有一定效果。 　　1、鲫鱼茶叶取150～200克重的新鲜河鲫鱼3条，破肚去肠去鳃，毋刮鳞，洗净；在鱼肚内放入茶叶，不加任何作料，置冷水锅内，大火烧开后加盖，中火再烧15分钟即可。取汤当茶喝，鱼肉当菜肴佐食。 　　2、泥鳅粉先把2000克活泥鳅放在清水中养一日，使其排净肠内污物。然后去头、尾，阴干，再 ...

病例：孙某，男，43 岁。患者因不明原因引起口渴、尿频、体重减轻5 年，经省内大医院诊为 “糖尿病”，服用优降糖等药物，病情缓解，病症服药减轻，停药加重，近1 年加重明显。伴说话稍多则气喘口干，腰痛恶寒，性欲减轻，性交后腰痛明显，动则出汗，夜尿频多，皮肤常生痈肿，肢体微颤等。平素嗜好烟酒。查见形体肥胖，唇燥裂起皮，舌淡，齿痕明显，苔腻黄，脉沉数。血糖：9．9毫摩尔／升。中医诊断为消渴，辨证为脾肾双 ...

糖尿病食谱1．玉竹粥：原料：玉竹20克，粳米100克，冰糖少许。 制法：先将玉竹洗净加水煎取浓汁后去渣，入粳米，加水适量煮为稀粥，粥成后放入冰糖，稍煮沸即成。用法：每日2次， 5—7天为1疗程。功效：滋阴润肺，生津止渴。适用于糖尿病或高热病后的烦渴、口干舌燥、阴虚低热不退，并可用于各种类型的心脏病、心功能不全的辅助食疗。禁忌：胃有痰湿致胃部饱胀、口腻多痰、消化不良、舌苔厚腻者忌服。 糖尿病食谱2 ...

糖尿病相当于中医学 “消渴”等范畴。其病是在阴虚的基础上，由饮食不节、情志不调、房事不节、劳欲过度、热病火燥等因素引起阴虚燥热所致。中医治疗消渴证，注重整体调理，辨证施治，在治疗上强调阴阳平衡，坚持个体化的治疗原则。根据患者不同的体质、病症，甚全不同的季节及生活环境，采取不同的治法和方法，如补肾健脾、调肝和胃、滋阴清热、益气养阴或活血化瘀等。在改善症状、恢复胰腺功能、降糖及阻止或延缓并发症的发生发 ...

    对糖尿病来说，性别不是一个危险因素，目前我国女性糖尿病患者大约占45%，没有明显的“重男轻女”或“重女轻男”倾向。不过，对女性而言，由于有“经、带、胎、产”等生理的不同，因而会有与男性不一样的症状，其防治措施也有区别。11月14日是世界糖尿病日，让我们共同关注女性，关注糖尿病。——编者     女性一生要 ...