中医认为，腰为肾府，腰痛腿酸、阳痿早泄、遗精，是肾虚、精失固摄的表现，故治疗应补肾固精。方中杜仲味甘性温，功能补肝肾、强筋骨，治腰脊酸疼、足膝软弱。肝主筋，肾主骨，筋骨疼痛，也可用本品治疗。现代药理研究表明，杜仲含有杜仲胶、糖甙、生物碱、维生素C等，具有降血压，治疗头晕、失眠等作用。《本草汇言》说：“凡下焦之虚，非杜仲不补；下焦之湿，非杜仲不利；足胫之酸，非杜仲不去；腰膝之疼，非杜仲不除。”五味子 ...

【简介】经常起夜，夜间尿量增多，医学上称做夜尿增多。 【治法】中医认为，咸能入肾，核桃肉加盐略炒，能增强核桃的补肾作用，有利于治疗夜尿症。 【组成】核桃，莲子 【制法】先将核桃放入锅内用盐微炒，然后加莲子煎汤服用。 【用法】1日一次 【出处】中医中药秘方网 ·治老年人尿多、尿频 ·治疗夜间尿频一方 ·夜尿频繁 食疗方 ·小方医尿频尿急（老头草） ·（小便次数多）尿频 ·桑螵蛸 ·泌尿 ...

补肾活血法是已故著名中医学家何绍奇教授治疗骨关节病的大法，何绍奇教授曾云：“近年来所治骨关节病较多，大致以补肾活血为法，尚能应手。”观其案中，每用补肾健骨之熟地、仙灵脾、骨碎补、续断，活血开痹之当归、红花、赤白芍、丹参、威灵仙，其间稍加引经药。吾师其法，合用张锡纯氏活络效灵丹临床上治疗骨关节病，收效甚好，亦病家之福也。兹举几例以广其法，以飨同道。   腰椎间盘突出症案 &nb ...

1.泡脚时加入几块打扁的生姜，散寒，改善手脚冰凉； 2.白醋泡脚，滋润皮肤消除疲劳，改善睡眠障碍； 3.艾草加红花可改善静脉曲张、血液循环不好、手脚麻或瘀血； 4.老醋泡脚（米醋或老陈醋）在一定程度上可以治疗脚气。 夏宜清补喝点滋阴汤   夏季由于其季节特点，易产生湿热毒火，因此不宜大补、温补，而适宜清补。服用些具有补益滋阴清热作用的食物，如：鸭肉、鹅肉、鲫鱼、兔肉、瘦猪肉、 ...

中医认为，“雀朦眼”多由肾阳不足，脾 失健运，肝血失养所致。中医还认为，“肝开 窍于目”，故“雀朦眼”与肝关系最为密切， 以食疗方法治“雀朦眼”有独特疗效。故作 介绍，不妨一试。 1．羊肝枸杞粥：羊肝60克，枸杞子 40克，粳米100克。将鲜羊肝切成条状， 加油微炒，加入枸杞子、粳米同煮成粥， 再加葱、姜、盐调味，代早餐食。15天为1 个疗程。 2．望月砂丸：望月砂100克，兔肝2具， ...

杜仲蛋：取杜仲20克，续断10克，鸡蛋2个。将鸡蛋清洗干净，同杜仲、续断一起放入沙锅中加1500毫升的清水煎煮至鸡蛋熟透，剥去蛋壳，再用小火熬煮 20分钟即成，可饮汤食蛋。每天1个，可连服1个月。 本方滋补肝肾、壮腰止痛．适合肝肾不足引起的阳痿、早泄，或伴有腰酸腿痛、关节屈伸不利症状的中老年人食用。 楮实丁香粥：取楮实子 10克，粳米60克，丁香5-6 粒。将楮实子装入纱布袋内，用水泡1-3小 ...

补肾润燥方对干燥综合征肝肾阴虚证中老年女性患者外分泌腺功能及性激素的影响 干燥综合征 ( sjogren's syndrome，SS) 是一种 主要累及外分泌腺体为主的慢性炎症性自身免疫 病，以涎腺和泪腺的症状为主，呼吸系统、消化系 统、皮肤、阴道等外分泌腺亦有相应表现，还可出 现腺体外病变 ［1 ］ 。流行病学研究发现，该病女性 患者占 95. 3%，发病高峰期为 40 ～59 岁 ［2 ...

    狗鞭1对，鹿鞭1、对，人参30克，鹿茸5克，熟地、淮山药各60克，云苓50克。将二鞭放热砂中炒至松泡，研末，余药干燥后，共研细末，过细筛。混合两末，炼蜜为丸，每丸9克重，每服I丸，日2次，早晚空腹服用。功能补肾壮阳益精。适用于肾阳虚的阳揍、精冷、腰痛，宫寒不孕等。 ...

    中医认为“肾气足，百病除”，意思是说，肾中之元气，是生命的原动力，肾气充足，则机体抵御外邪能力强，不容易生病。如何能让肾气充足呢？下面介绍四种简单、方便的养肾护腰方法，每种方法可早晚各做一遍，可补纳肾气。     1、握拳  将大拇指扣在手心，指尖位于无名指（第四指）根部，然后屈曲其余四指，稍稍用力，将大 ...

涌泉穴是人体足少阴肾 经上一个非常重要的穴位。它 位于脚底中线前三分之一交 点处。即当脚屈趾时，脚底前 凹陷处。《黄帝内经》上说：肾 出于涌泉，涌泉者足心也。意 思是说：肾经之气犹如源泉之 水：来源于足下。涌出灌溉周 身四肢各处。 经常按摩涌泉穴．可以 使人肾精充足。耳聪目明、 精力充沛、性功能接盛、腰 膝壮实不软、行走有力。 太溪穴汇聚肾经元气的 长江 肾是人的先天之本．人体 ...

黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。 养肾首选黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有补肝肾，润五脏的作用，对因肝肾精血不足引起的眩晕、白发、脱发、腰膝酸软、肠燥便秘等有较好的食疗保健作用。 养肾粥：取黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃各适量，一起熬粥服食，更是难得的养肾佳品。此外，还有黑木耳、李子、乌鸡、乌梅、紫菜等，也都是营 ...

材料：粳米100克，何首乌30克，桂圆肉10克，大枣6枚，冰糖适量。 制作方法：1．将何首乌放入砂锅，加适量水，煎至浓汁，去渣留药汁；2．将桂圆肉、大枣洗净；3．冰糖敲碎；4．将粳米淘洗净，倒入药汁锅内，再加适量清水、大枣、桂圆肉，煮沸后转成文火；6．待米熟烂成稀粥，加入冰糖即可食用。 健康提示：本品具有滋肝补肾、益气养血之功效，适用于骨质疏松症、肾阴虚、头晕耳鸣、驼背弯腰、腰腿酸痛、 ...

　　补肾一直是人们谈不完的话题，补肾养肾，试试这3个穴位吧，简单又有效。 　　太溪穴  汇聚肾经元气 　　肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。古代很多医家面对垂危的病人，多用这个穴“补肾气、断生死”，如果在这个穴位上能摸到跳动的动脉，说明病人 ...

更年期阶段，许多女性都会出现脾气暴躁、失眠、心烦、盗汗、记忆力减退、精神恍惚、骨质疏松、抑郁、耳鸣、肥胖、尿频、脸上长斑、皱纹增加、眼睛干涩等一系列症状。中医认为，更年期症状主要是由肾气虚损、精血不足、阴阳失调所致，在调理上应该以肾虚为本，从补肾人手，益气生血，调养脏腑。肾中精气分为肾阴和肾阳，所以补肾又有补肾阴和补肾阳之分。 肾阴虚：更年期女性的许多不适症状都是“肾阴虚”的表现，如易怒烦躁、 ...

　　肾虚患者除了进行饮食调理或用药膳滋补以外，最常用、最有效的方法是服用中成药进行补肾。但在服用中成药进行补肾治疗时，首先要辨明自己的证候，弄清自己是属于哪一种肾虚，然后再有针对性地进行服药。例如，有上述肾阴虚症状的患者应补益肾阴，可常服六味地黄丸进行治疗。若在具有上述肾阴虚症状的同时兼有舌苔黄腻的症状，则不应服用六味地黄丸，而应服用知柏地黄丸进行治疗。若在具有上述肾阴虚症状的同时兼有两眼昏保健品 ...