[原料]干百合100克、蜂蜜150克。     [做法]将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小时，趁热调均匀，晾冷后，装入瓶内即成。     [用法]每日早晚各服1汤匙。     [功效]润肺止咳，清心安神。适用于慢性 ...

   [原料]山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。     [做法]先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。     [用法]食用时，吃肉喝汤。     [作用]滋阴潜阳，散结消肿，补阴虚，清血热 ...

有一些中药，如果用量过大，或者炮制不当，服后就会中毒，严重的甚至会危及生命。常见的中药中毒主要有下列： 云南白药中毒：云南白药是著名的中成药，但如果过量服用便会中毒。症状表现为：恶心、呕吐、胸口不适、上腹闷痛，继而呕吐鲜血、排黑便等，严重者心跳微弱，血压骤降，甚至休克。云南白药中毒的抢救方法是：①10％葡萄糖静脉注射。②中药甘草30克，加水煎55200毫升，每日分3次口服。只要抢救及时，中毒可在 ...

    半边连； 甘，淡，寒。 归心，小肠，肺经。 清热解毒，利水消肿。 ...

　　民间素有“秋补”习俗，秋季也是调养生机、养阴补虚的最佳时机。最近，不少勤劳的“煮夫”或“煮妇”利用国庆长假，去超市、菜场甚至药店置办了一批食材或药材，预备给全家人秋季进补。对此，医疗保健专家提醒：秋补，一定要因人、因时、因地而宜。 　　“秋补”之前须排毒 　　许多有经验的主妇都知道秋天进补很有必要，而有中医认为，秋季进补前须先排出体内堆积的毒素。 　　专家认为，进入秋季，身体新陈代谢速度下降， ...

　　人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物。一旦体内废物堆积过多，就会让身体“中毒”，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病就都不请自来了。排毒理论专家告诉记者，从中医角度讲，毒素总体上可分为“外来之毒”和“内生之毒”两大类。外毒指来源于人体之外的，如大气污染、水污染、农药残留、汽车尾气等有害身体健康的致病物质。内毒指的是机体在新陈代谢后产生的各种废弃物。人体毒素堆积主要有两大原 ...

  说到被蜈蚣咬的事情，何先生至今还心有余悸。一次他去吃烧烤，被一条7厘米长的蜈蚣咬伤后，马上出现红、肿、痛等中毒症状，幸好得到及时医治。   随着天气转暖，各种毒虫开始出没，一旦被蜈蚣、蝎子等毒虫咬伤，该如何正确处置呢？   急救措施   1.蜈蚣咬伤。其伤口是一对小孔，毒液流入伤口，局部红肿。蜈蚣的毒 ...

汗蒸是从韩国传人中国 的一种保健休闲方式。韩式 汗蒸是将黄泥和各种石头加 温，人或坐或躺于其内，可用 于祛风、祛寒、暖体活血、温 肤靓颜，古代只是贵族或皇 室的特权享受。汗蒸这种保 健方式传人我国后，很快被 大众认可和接受，尤其在夏 天，很多人都喜欢去汗蒸。 排毒增强免疫力汗蒸 室内温度高，电气石受热后 发出的远红外线可以渗透到 人体深处，有增加血液流量， 加速血液循环、增强新陈代 谢、及时 ...

内脏有很多垃圾需要 “打扫”，下面中医就教您肠和胆的排毒方法。 午后蹬腿排肠毒 小肠如果有垃圾，会出现下巴出痘、便秘、肤色暗沉等现象。那么如何打扫小肠中的垃圾呢? 1．午后可以后蹬腿。在午后的这两个小时里 (13／15点)，小肠经开始 “值班”，此时是强健小肠的“最佳时期”。午餐后20 分钟，用力地后蹬腿，可以刺激小肠经，让小肠有效蠕动。 2．多喝水。当人体饮水量不足时，小 ...

　　春节的脚步渐行渐近，对于很多乘客而言，在长途汽车和火车上会选择弄点水果、熟食、面包、泡面之类的食物打发一下。但是，这样吃健康吗？如何吃才能让您的春运之行与健康相伴呢？南京市中西医结合医院营养科与治未病中心的专家们一起给出了三点建议。  　　选择食物要避免上火  　　一般在长途汽车和火车上人们为了少上厕所而减少饮水，加上车厢内的暖气和温暖的人气，上火的诱因不知不觉就 ...

偶读贵报于2017年9月21日发表的朱光先生之《论中医之“毒”》一文，该文从“病因之毒”“病证之毒”“药物之毒”三个方面或角度介绍中医之“毒”。读后觉得意犹未尽，于是书此文再议中医之“毒”。   毒在中医药文献中的含义   毒的本义指毒草。《说文解字》释：“毒，厚也，害人之草”。在中医药（古代）文献中，毒的含义被引申且非常的广泛。大体而言，毒有两种含义： & ...

　　对于身体积累的毒素，要及时排除，排毒要从五脏六腑开始！ 　　肝脏排毒： 　　准时入睡多吃枸杞 　　自测肝脏是否有毒？ 　　1.指甲表面有凸起的棱线或是向下凹陷。 　　2.情绪容易抑郁。 　　3.乳腺出现增生，经前乳腺胀痛明显。 　　4.偏头痛，脸部两侧长痘痘，痛经。 　　如何排出肝脏毒素？ 　　1.吃青色食物。中医五行理论认为，青色食物可通达肝气，具有很好的疏肝、解郁、缓解情 ...

　　进入夏季，随着气温的上升，细菌病毒也更活跃了。这个季节也是食物中毒的高发时期，怎样防止食物中毒，中毒后怎样急救，是需要让广大读者了解的。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任、主任医师、教授王彤表示，一旦任何人出现食物中毒，都应考虑进院就诊治疗。   　　指导专家   　　王 彤   　　中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任 主任医师 教 ...

   [原料]冬瓜500克、赤豆40克     [做法]将冬瓜、赤豆加水两碗煮沸，用小火煨20分钟即可。     [用法]不加盐或少加盐，日服2次，食瓜喝汤。     [作用]利小便、消水肿、解热毒。适用于急性肾炎浮肿尿少者。  ...

  肾脏是“生命之本”、“排毒专家”，承担着维护人体内环境稳定、排泄多余的水分和代谢废物的重任。大家都知道，慢性肾病是“沉默的杀手”，但是您知道吗，急性肾损伤对人体的危害也不容忽视。   据第四军医大学西京医院肾脏内科主任孙世仁介绍，急性肾损伤是临床常见疾病，发病率逐年攀升，死亡率较高。即使轻微的急性肾损伤也可能影响患者的近期和远期健康状况。危重症患者 ...