汗蒸是从韩国传人中国 的一种保健休闲方式。韩式 汗蒸是将黄泥和各种石头加 温，人或坐或躺于其内，可用 于祛风、祛寒、暖体活血、温 肤靓颜，古代只是贵族或皇 室的特权享受。汗蒸这种保 健方式传人我国后，很快被 大众认可和接受，尤其在夏 天，很多人都喜欢去汗蒸。 排毒增强免疫力汗蒸 室内温度高，电气石受热后 发出的远红外线可以渗透到 人体深处，有增加血液流量， 加速血液循环、增强新陈代 谢、及时 ...

  冬天由于运动量的减少，人体内慢慢积累了一些不良代谢产物。眼下气温回暖，正是身体排毒的大好时节,早晨起来若不及时通便，人体就会吸收肠道中的毒素，损害健康。有毒物质还会通过肠道潜入血液循环“株连全身”。中医认为，下午3点是膀胱经最活跃的时间，所以要多喝水；晚上九点是人体免疫系统活跃的时间，及时浇灌清洗肠道排出宿便大排毒然后在入眠非常有必要，同时春季应多吃“韭菜排毒草”能增加肠 ...

   [原料]干百合100克、蜂蜜150克。     [做法]将干百合洗净，放入大搪瓷碗内，加入蜂蜜，上笼蒸1小时，趁热调均匀，晾冷后，装入瓶内即成。     [用法]每日早晚各服1汤匙。     [功效]润肺止咳，清心安神。适用于慢性 ...

　　一般性食物中毒——甘草绿豆汤 　　1.生甘草、绿豆各100克，水煎，每日1剂，分2次服，至痊愈。 　　2.食盐100克，将其炒焦、泡汤，尽量灌饮，并用鸡毛扫喉咙催吐，吐后再灌饮，至吐尽为止。 　　3.生白萝卜500克，捣汁，每次服100毫升，每日2次。 　　苦杏仁中毒——绿豆砂糖饮 　　取生绿豆适量，将其捣碎，加水1大碗，煮沸后，过滤取汁，加入砂糖50克，顿服。 　　鱼或鳖中毒——紫苏叶饮 ...

不久前，一位口服有机磷农药的病人从陇南市成县转至天水市第一人民医院急诊科。患者陈某某，女性，48岁，到院时已服毒5小时。经接诊医生检查，患者意识不清，双瞳孔针尖样，对光反射消失，双肺满布湿啰音，生理反射减弱。胆碱酯酶浓度894U/L，动脉血氧分压47mmHg。该院急诊科立即启动有机磷中毒的抢救流程，给予气管插管，同时置入胃管，开始用“改良绿豆甘草汤”洗胃。两小时后患者意识转清，瞳孔大小及对光反射恢 ...

    本品为葡萄科植物白蔹Ampelopsis japonica（Thunb.）Makino 的干燥块根。春、秋二季采挖，除去泥沙及细根，切成纵瓣或斜片，晒干。 　　【性状】本品纵瓣呈长圆形或近纺锤形，长4～10cm，直径1～2cm；切面周边常向内卷曲，中部有1凸起的棱线；外皮红棕色或红褐色，有纵皱纹、细横纹及横长皮孔，易层层脱落，脱 ...

   [原料]银耳10克，雪梨1个，冰糖15克。     [制法]梨去核切片，加水适量，与水发银耳同煮至汤稠，再加入冰糖溶化即成。     [用法]每日2次，吃梨耳饮汤。     [功效]养阴清热，润肺止咳。  &nbs ...

　　春节的脚步渐行渐近，对于很多乘客而言，在长途汽车和火车上会选择弄点水果、熟食、面包、泡面之类的食物打发一下。但是，这样吃健康吗？如何吃才能让您的春运之行与健康相伴呢？南京市中西医结合医院营养科与治未病中心的专家们一起给出了三点建议。  　　选择食物要避免上火  　　一般在长途汽车和火车上人们为了少上厕所而减少饮水，加上车厢内的暖气和温暖的人气，上火的诱因不知不觉就 ...

     本品为龙胆科植物条叶龙胆Gentiana manshurica Kitag.、龙胆Gentiana scabra Bge、三花龙胆Gentiana triflora Pall.或坚龙胆Gentiana Rigescens Franch. 的干燥根及根 ...

    本品为毛莨科植物芍药Paeonia lactiflora Pall. 或川赤芍Paeonia veitchii Lynch 的干燥根。春、秋二季采挖，除去根茎、须根及泥沙，晒干。 　　【性状】本品呈圆柱形，稍弯曲，长5～40cm，直径0.5～3cm。表面棕褐色，粗糙，有纵沟及皱纹，并有须根 ...

    近几年，“排毒”这个词的使用频率很高，不少美容院、保健品均大张旗鼓打着“排毒”的旗号招揽生意。其实，排毒不宜盲目，要注意消除排毒误区。       排毒的误区     保健品排毒  目前市面上的排毒保健品大多数利用大黄等中药制成 ...

　　进入夏季，随着气温的上升，细菌病毒也更活跃了。这个季节也是食物中毒的高发时期，怎样防止食物中毒，中毒后怎样急救，是需要让广大读者了解的。中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任、主任医师、教授王彤表示，一旦任何人出现食物中毒，都应考虑进院就诊治疗。   　　指导专家   　　王 彤   　　中山大学孙逸仙纪念医院南院区急诊科主任 主任医师 教 ...

   [原料]山药片40克、桂圆肉20克、甲鱼500克。     [做法]先将甲鱼宰杀，洗净去内脏，连甲带肉加适量水，与山药片、桂圆肉清炖，至炖熟。     [用法]食用时，吃肉喝汤。     [作用]滋阴潜阳，散结消肿，补阴虚，清血热 ...

    山慈姑； 甘，微辛，寒。有小毒。 归肝，胃经。 清热解毒，散结消痈。 ...

　　4月30日到5月5日，短短几天内，解放军总医院第一附属医院已经接诊4例毒蛇咬伤患者，其中两例被宠物蛇咬伤，两例是在田间干活和郊游时被腹蛇咬伤。 　　该院急救部主任兼蛇伤救治中心主任赵晓东介绍，蛇毒依成分作用不同可分为神经毒、血液循环毒和混合毒。神经毒伤口局部症状较轻，容易被忽视。伤后1～3小时，全身症状出现，并迅速发展。重者肢体瘫痪、休克、呼吸麻痹。血液循环中毒局部疼痛剧烈，肿胀明显，并 ...