开栏的话       孩子健康强壮，是天下父母的心愿。如何让孩子在四时变化和衣着食物增减中少得病、不得病？今起本版开设“中医育儿妙招”栏目，请中医儿科专家为您支招。       小孩子容易生病，原因多是两条：吃多了，冻着了。生的病最常见也就三类：发烧、咳嗽、积食。养孩子先把孩子的脾胃和肺养好了， ...

    ●一重症肺胀患者曾在某中医处服药50余剂，但病情更为加重。曾定伦接诊后，中医辨证及治法几乎与前医相同，同辨证为“肺胃痰瘀阻滞”，治疗以“化痰祛瘀通络”，但疗效悬殊。       ●概前医豁痰散结之力不足，清肺热解毒之力逊。且该患乃肺气郁闭而非肺气亏虚，重用黄芪诸参使肺气更壅，胸闷无减。曾定伦还重用虫药，心有定见，守方长服，终获显效。 ...

儿童在生长发育过程中，器官组织的结构和生理功能尚不完善与成熟，易患呼吸道疾病。此时饮食营养对儿童来说格外重要，这是由于儿童迅速生长发育过程，需不断及时补充各种营养素，以达到器官组织的完善。患病时，儿童的机体呈现不正常状态，营养代谢失衡。此时，食疗药膳能纠正机体内部的失衡，有利于疾病痊愈。现对儿童常见呼吸道疾病的药膳食疗方介绍如下。 一、感冒 由于儿童体质弱、免疫力差，加上目前不少城市空气污染 ...

处方：金银花30克，鱼腥草30克，白茅根30克，薏苡仁30克，冬瓜子15克，丝瓜络15克，旋覆花15克（布包煎），酸枣仁10克，元胡15克，竹茹20克，芦根60克（鲜用最好），瓜蒌皮20克，桔梗10克，枳壳10克，甘草6克。 服法：每日1剂，水煎服。连服20剂为1疗程。 说明：用本方治疗干性胸膜炎7例，均在用药1个疗程后效果明显。如伴发热咳嗽者，可加蒲公英60克，贝母粉10克。 ...

名医治小儿反复呼吸道感染(脾胃气虚)方 处方：黄芪、炒山楂各8克，党参、白术、炒神曲、炒麦芽各6克，川黄连、丁香、砂仁各3克，陈皮、肉豆蔻各5克。 用法：水煎分4次服，每日1剂。 功效主治：益气健脾。用于治疗小儿反复呼吸道感染，中医辨证属脾胃气虚型。症见咳嗽发热时有发作，体型瘦弱，生长发育明显较同龄小儿差，面色不华，纳食不佳，不好活动，舌质淡，苔薄白，脉细弱。 创方者：高真 ...

邻居王大爷以往一年四季中总是咳嗽不断，而且痰还多。可这半年却很少能听到他大声剧烈咳嗽的动静儿了，与他闲聊中，才知道他坚持在练健肺功，逐渐取得了明显的效果。 健肺功简便易做，不管肺部是否有恙，从养生保健的角度出发，做一做都很有益处；健肺功老少适宜，从强身健体的目的出发，也值得一练。 练功步骤： 1. 先慢走10~15分钟； 2. 户外安静的地方（在家中也可），站定后全身放松，两眼向前 ...

所谓“春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月”，是形容爱瞌睡人的口头禅。随着天气转凉，很多人发现自己早上起床不像夏天那么利索，中午吃完饭以后一定要“小眯”一会儿才行。这是不是就是秋乏的一个最明显的表现呢？有关专家建议，这一时段应注意调整好日常起居，养精蓄锐，从而更好地应对“秋乏”。同时，白露以后，燥气渐盛，燥易伤肺，润肺护肺要提上日程。 江苏省南京市中医院大内科张钟爱主任介绍，夏天天气炎热，能量消耗 ...

　　茯苓柚子饮 柚子肉中含有非常丰富的提高免疫力降低胆固醇的物质维生素C以及类胰岛素成分铬，能辅助降血糖、降血脂。茯苓具有利水祛湿、健运脾肺、宁心安神的功效。 　　做法：柚子外皮加肉切成小丁，茯苓6g，材料整理干净备用，锅内加入冷水，把柚子丁和茯苓放入，用小火煎煮到出汁滤去废渣，倒入杯中，加冰糖调匀（糖尿病人不加），即可饮用。 　　香蕉银耳莲子汤 含有维生素A能提高机体免疫力。银耳益气清 ...

 “夏三月，此谓藩秀。天地气交，万物华实。夜卧早起，无厌于日。使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外。此夏气之应，养长之道也。”（《素问·四气调神大论》）说明夏天是万物繁荣茂盛、阳长阴消的季节，此时自然界的阳气最旺、阴气最弱，人体阳气旺盛外浮趋于体表肌肤，伏阴在内潜而不出，而外界气候炎热，湿热交蒸往往使人喜欢寒凉的环境和饮食，故古代养生家陶弘景、孙思邈等人都认为夏季养生较难。 夏季养 ...

“夏火盛阳，销铄肺阴，先进米饮以润肺，稼穑作甘，土能生金也。”此语出自清代著名养生专家曹庭栋的《老老恒言》。夏天一到，炎热的天气易耗伤肺阴，对策之一就是喝米汤。所谓“肺阴”，就是滋养肺脏的津液，它由营养物质所化生，与肺气一起维持肺功能的正常运转。肺阴受损后，上不能滋润咽喉，出现咽干口干、声音嘶哑；外不能濡养肌肤，出现形体干瘦、毛发干枯；甚至出现阴虚火旺，表现为盗汗、手足心发热、失眠多梦、急躁易怒 ...

据《宋元明清名医类案》记载，清代名医徐灵胎曾治疗一例“遍身痰核”症，其效如期，读后颇受启迪，今录于后，与同道共飨。 杨某，年30余，因“狎游”，私用父千金，父责备之，体质本虚，今虚兼郁怒，先似伤寒，后渐至神昏身重。医者以纯虚治之，“唯事峻补”，每日用人参三钱，致使痰火内结，“身强如尸”，举家以为无有生机，邀徐诊治。徐入诊视，举家哭泣。徐诊毕，又按其体，“遍身皆生痰核，大小以千计”，徐不禁大笑 ...

肺经，即手太阴肺经，十二经脉之一。按揉肺经的穴位对呼吸道疾病很有效果。 中府穴脾肺之气汇聚之处，可兼治脾肺两脏之病，治疗中气不足、腹胀、消化不良、水肿、咳喘等，是防治呼吸道疾病的要穴。 天府穴位于鼻尖处。鼻气通于天，肺开窍于鼻，该穴治疗过敏性鼻炎，对止鼻出血很有效果。 孔最穴在腕横纹上7寸。主管毛孔，治鼻出血、痔疮的要穴，对感冒可起到发汗的作用。治急性咳嗽、急性咽喉痛、咽喉肿痛效 ...

　　春季气温变化不定，空气污染严重，人体最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。这是因为，正常人24小时吸入空气约1万升，而空气中含有各种微生物、过敏原及其他有害物质。因此，春季养肺对于健康非常重要。 　　1. 常感冒者可选补气养肺、祛风散寒类药膳 　　（1） 黄芪30克，生姜6克，防风10克，大枣10 ...

近期，多地出现辐射雾，给交通出行带来很大不便。这种雾因地面辐射热冷却形成，气象学上叫辐射雾。 辐射雾主要发生在晴朗、微风、近地面、水汽比较充沛的夜间或早晨。这时，天空无云阻挡，地面热量迅速辐射出去，近地面层的空气温度迅速下降。如果空气中水汽较多．就会很快达到过饱和而凝结成雾。风速对辐射雾的形成也有影响。出现微风，有适当强度的空气对流，最利于辐射雾的形成。当太阳一升高，随着地面温度上升，空气又 ...

  近几日，微信朋友圈里疯传一个据说是中医院教授杨院长配的 《雾霾清肺茶》 配方：罗汉果20克，乌梅15克，百合10克，广金钱草10克，罗布麻10克，煎水代茶饮，每天数次。   据说功效：能及时清肺，润肺抗病毒，温中行气，润肺养阴、化痰散结作用。阴霾天气不仅是心脏杀手，它比香烟更易致癌。   记者拿着这个偏方请教了西安市中医医院 ...