排解心慌、胸闷方法也十分简单,只需用“以热补热”的方法,喝1杯热茶可以在9分钟后促使体温有所下降。切忌大量饮水,因为大量饮水会冲淡胃液,影响消化功能,还会引起反射排汗亢进,结果体内的水分和盐分大量流失,严重者可以促进热痉挛的发生。另外,可是试试以下方法: 茶类多饮茶既能及时补充身体出汗后体内损失的水分,又有清热解暑的作用。因为绿茶性凉,热天应尽量饮绿茶。另外,还可以自己动手制作各种茶类饮料。把1 ...

在颈部斜而长、厚厚的肌肉前方就可以用手摸到有脉搏跳动，那就是颈动脉。颈动脉向上经颅底颈动脉管入颅腔，在入颅腔前全部受颈部肌肉保护。颈肌一旦出现劳损、痉挛，感受风寒，就会使颈动脉发生扭曲或痉挛，管腔变细，血流量减少，大脑组织就会缺血，产生相应的症状。 热敷颈部不仅能减轻颈部肌肉劳损，缓解颈动脉受压，改善脑供血，还可避免血压高、脑卒中、脑萎缩。年龄超过60岁尤其是吸烟伴高血压、糖尿病、冠心病或下肢动 ...

指擦迎香 以两手食指指腹为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴 (鼻翼外缘中点，旁开0．5寸，当鼻唇沟中)50次，在该穴位轻按揉1-2分钟，指端按压由轻渐重，可治面瘫所致的口角歪斜、鼻塞之症。每日2次。 点四白穴 以食指为术端点压四白穴(目正视，瞳孔直下，眶下凹陷中)，边捻边渐施压力，持续1—2分钟。每日2次。   掌揉颊车、地仓穴 以同侧手的大鱼际(手掌拇侧肌肉丰厚 ...

手颤不能自主的患者，可以试试祖国传统疗法扁鹊灸。用艾灸条(药店有售)点燃一端后，温和灸肚脐下的关元穴(脐下3 寸)，以感觉温热无疼 痛感为度，每日灸3 次，每次40分钟，注意艾条与皮肤的距离， 既要感觉温热，又不能烫伤皮肤。灸完后要避风寒，增加衣物保暖。 此法出自《三世 病源》，为黄帝时代第一世扁鹊所著，曾传授黄帝《太乙神明论》等。之后淳于意、华元化(华佗)传承此法。原文记载：“四肢为诸阳之本， ...

盐浴疗法是通过盐浴水中所含的化学物质，在特定的物理条件下对人体发挥治疗作用。临床证明，盐浴对于心血管疾病、皮肤病以及运动系统等老年性疾病疗效较为明显，特别是对于早期高血压、心功能尚好的各类心脏病、各种慢性关节炎以及偏瘫的肢体功能康复效果尤佳。由于盐浴方便简单、无副作用，因而受到不少老人的青睐。 家庭盐浴的最佳水温为 37℃—38℃，在此温度下毛细血管会扩张，脉搏加快，血压下降，左心室搏出量增加， ...

很多老年朋友常抱怨自己小腿大粗，认为是肥胖的表现，实际上小腿粗壮一些并非坏事，法国科学家研究发现，小腿粗壮会降低中风的危险。一项针对6200多名65—84岁的人群调查显示，老人小腿粗是健康的表现，可使发生颈动脉斑块的风险降低29％，从而明显减少血栓与中风。目前，研究人员已把小腿周长作为诊断颈动脉硬化的新指标，通过锻炼强壮小腿肌肉来防止中风、锻炼小腿肌肉的简单方法可分三步， 首先是原地抬脚后跟，脚 ...

现实生活中，常听说许多中老年人因为生气而晕厥，尤其是中老年女性。这种现象中医称“气厥”。《素问·生气通天论》曰：“阳气者，大怒则形气绝，而血菀于上使人薄厥。”本病多因强烈精神刺激使气暴逆于上，而致突然晕倒，不省人事，为常见急症之一。笔者多年来，采用特有手法抢救气厥病人，不用药物及其他疗法，均应手取效，简便易行，不受条件限制。 方法：一般不要搬动患者，任其昏倒的体位施术。以坐位为例，施术者与患者对 ...

中风发病急，后遗症发生率高、死亡率高，严重威胁着中老年人的健康和生命。芬兰研究人员通过实验发现，如果给中风病人每天听几小时他喜爱的音乐，有利于疾病的康复。 研究人员挑选了在实验前一周中风的病人作为研究对象。他们将实验对象随机分成3 组：第一组病人每天至少花两个小时听音乐——大多数人选择英语或芬兰语流行歌曲；第二组病人每天听不配音乐的有声读物；第三组病人什么都不听。实验对象随后接受一系列感官和心理 ...

皮肤针又叫梅花针、七星针，是用5--7枚不锈钢针集成一束或如莲蓬形固定在针柄的一端而成。运用皮肤针叩刺皮部，可以激发和调节脏腑经络的功能，达到防治疾病的目的。临床上常用皮肤针叩刺面部皮肤，辅助治疗面瘫。患者可以自行操作，方法简便。 首先，用酒精棉球把皮肤针头消毒，待其干后，用一手握住针柄后部，食指压在针柄。上。刚开始用较轻的腕力叩刺面部皮肤，先叩患侧，再叩健侧，使得皮肤略有潮红，无疼痛感觉为度。 ...

面瘫分为中枢性和周围性,周围性面瘫(面神经炎)的症状表现为一侧周围性面神经损坏所致面瘫,表现为口眼歪斜、眼裂增大,额纹变浅或消失,鼻唇沟浅或消失,口角变低或歪向健侧,皱额及闭眼不能,露齿,鼓额和吹哨时发现肌肉瘫痪。 面瘫为常见病,常年均可发生,不分年龄大小,与性别没有明显关系,面瘫病由于面神经发病部位不同,其症状及预后有很大的差别。轻微的面神经炎可自愈,而严重的面神经炎易留下后遗症。经验表明:中 ...

伏天有的人睡觉时喜欢开着窗户，或开空调、吹风扇，结果第二天早晨醒来后发现嘴歪了，这是由于风邪侵袭机体后痹阻气血所致。中药马钱子有毒，但也有非常强的通经活络功效，外用敷贴治疗面神经麻痹、口角歪斜有良效。 将马钱子(一般中药店有售)用凉水浸泡5小时，泡软后用刀切成薄片敷贴于脸上，再用纱布固定。应注意敷药部位是在嘴歪的另一侧，如嘴向左侧歪，即敷贴脸的右侧。为增强疗效，可将半边脸全敷上药，3天后取下。连 ...

老人年纪大了，体质变差，新陈代谢也会减慢，加之高血压、高血脂等老年疾病的影响，血管壁会慢慢老化变脆，失去弹性。适当吃些香油，可以起到软化血管的作用。 香油，又名麻油或芝麻油，它富含维生素 E及亚麻酸、亚油酸等。其中，维生素E具有抗氧化作用，能维持细胞膜的完整性和正常功能，具有促进细胞分裂、软化血管和保持血管弹性的作用，因而对保护心脑血管有好处。亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸，容易被人体吸收，有助于 ...

随着人口老龄化，老年痴呆日渐增多。中医无此病名，它属于祖国医学的“虚劳”、“癫证”、“狂证”、“郁证”等范畴。由于年迈体弱，脏腑气血亏虚，阴阳平衡失调而痴呆遂起。其发病与五脏俱有关系，尤其与心肝睥肾关系密切。现将老年痴呆的辨治分述如下。 髓海不足 症见头晕耳鸣，记忆力和计算能力明显减退，懈怠思卧；齿枯发焦，腰酸骨软，步履不稳，舌瘦色淡，苔薄白，脉沉细无力。治宜补肾益髓，填精养神，方用补肾益髓汤 ...

① 石决明15克，羚羊角粉3克(冲服)，龟板12 克，生白芍18克，钩藤 15克，生地15克，杭菊花9克，炒草决9克，胆南星9克，蝉蜕6 克，石菖蒲6克，粉甘草6克。水煎服，每日1 剂。 ②石决明30克，羚羊角4．5克，石膏30 克，滑石30克，寒水石 30克，磁石30克，牡蛎 30克，钩藤15克，秦皮 15克，草决明18克，蒺藜18克，川贝9克。水煎后冲竹沥一盅，姜汁少许，再化至宝丹l丸 (3 ...

血栓性静脉炎简称静脉炎是指静脉血管发炎，根据病变部位不同，静脉炎可分为浅静脉炎和深静脉炎静脉炎病理。其病理变理化血管内膜增生，管腔变窄，血流缓慢。周围皮肤可呈现充血性红斑，有时伴有水肿。由静脉注射引起的静脉炎，临床中并不少见。七叶一枝花又名蚤休，性味苦微寒，清热解毒、消肿散瘀的功能较强。外用研粉和醋调敷患处，治疗静脉炎有效果。 在平底瓦盘中放醋２０毫升，将晒干的七叶一枝花根茎（约５克）放在瓦盘中 ...