[名医简介] 周天寒，男，自幼随父习医。中华中医药学会常务理事、重庆市中医药学会会长、重庆市名中医、全国老中医药专家学术经验继承工作指导老师、重庆第二卫校主任中医师。擅长治疗血管神经性头痛、高血压、冠心病、神经衰弱、急慢性支气管炎、急慢性胃肠炎、美尼尔氏病、泌尿系统结石等病。 　　[养生观点] 　　1.想吃就吃，食贵有度  周老师认为，民以食为天，想吃什么是由人体需要所决定的，想 ...

方药：柴胡、枳壳、 白术、元 胡各12克， 白芍、郁金、陈皮、炙 甘草、升麻各8克，砂仁5克。 加 减：嗳气酌加旋覆花、代赭石各15 克；泛酸酌加煅瓦楞子、乌贼骨各 20克。每日1剂。水煎分3次服。1 个月为1个疗程。主治：胃下垂肝郁 气滞型。 疗效：治疗42例，显效26 例(上腹部饱胀不适、厌食、恶 心、嗳气及便秘等症状消失，X线钡 餐检查胃小弯最低点较治疗前上 升>4厘米)；有效12 ...

胃下垂的治疗，要以康复锻炼和饮食调节为主。着重锻炼腹肌，可采取仰卧起坐的方法，每日做3～5次，以有累感为止。饮食要少食多餐，选择易消化并营养丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等。餐后，应左侧卧或仰卧，休息45分钟至1小时，以减轻胃的负担。尽量减少站立，避免过度劳累。 如有食欲不振、消化不良者，可服多酶片、酵母片助消化；有腹胀、恶心症状者，可服用吗丁啉、为力苏以增加胃的动力，促进胃蠕动。 ...

　　胃下垂是指站立时，胃的下缘达盆腔，小弯弧线最低点降至髂嵴连线以下，称为胃下垂。 轻度胃下垂多无症状，中度以上者常出现胃肠动力差，消化不良的症状。被确诊胃下垂的患者，通过以下按摩、食疗，可以达到一定的缓解病情的作用。广西中医学院附属瑞康医院脾胃病科医师孙令军就给这类患者提供了几种按摩方法和食疗方剂。 　　 　　经络按摩治疗法 　　这个动作最少每天做一次。 　　1、预备式：坐在椅 ...

胃下垂是瘦弱老人的常见疾病，常因胃肠蠕动减弱、消化功能障碍、全身机能下降所引起，因此，也常伴有腹部胀闷、消化不良、便秘、消瘦、容易疲劳等症状。此时，随着全身机能水平的下降，腹部肌肉无力，腹腔韧带松弛，使胃离开原有位置，下垂到腹腔下部，甚至进入盆腔。胃下垂之后，消化功能进一步减退，又加重了上述——系列症状，形成一种恶性循环。 治疗胃下垂的关键是增强体质，改善营养，加强对腹部肌肉的锻炼。胃下垂病人的 ...

 　胃下垂是指x线检查中发现胃整体的位置低于正常（站立位，胃的下缘达盆腔），同时临床有一系列消化道症状的一种慢性病。多见于20～40岁的青壮年，女性多于男性。胃下垂多与体质因素有关，是由于胃壁及腹部肌肉松弛的结果。此外，十二指肠溃疡、饱食后立即长途行走或劳动等也可成为胃下垂的发病原因。其临床主要症状为持续性腹胀腹痛，多在饭后发生，进食越多胀痛越剧，可伴有恶心、嗳气、便秘、呕吐、排尿困难等 ...

胃下垂治疗方法 方一 党参15克，白术、茯苓、山药各10克，砂仁、蔻仁、谷芽、木香、山楂各9克，甘草5克，大枣10枚。水煎服，每日1剂，日服2次。 胃下垂治疗方法 方二 白术20克，党参30克，茯苓、枳实、陈皮、半夏、川厚朴9克，莱菔子、槟榔各10克，砂仁、黄连、干姜各5克，炒麦芽15克，炙甘草5克。水煎服，每日1剂，日服2次。 胃下垂治疗方法 方三 黄芪50克， ...

炙黄芪50克，知母10克，枯梗10 克，柴胡、升麻各5 克，丹参、乌药、香附、元胡、五灵脂、蒲黄、桃仁、乳香、没药、海螵蛸、浙贝母、甘草各10克。 水煎温服，每日1剂，25 日为1个疗程。有效时，隔5日，再续服下1个疗程。 有补益中气，化瘀祛痰之功；治久年胃下垂伴胃脘疼痛严重者。有胃出血者，慎用本方。 (徐家旺) ...

治胃下垂偏方(食滞肠胃) 处方：炙甘草5克，升麻、柴胡各8克，桂枝、附片(先煎)、干姜各6克，白芥子12克，姜半夏、苍术、白术各15克，茯苓30克。 用法：常规煎2遍，取药汁1200毫升。每次服 200毫升，每日3次，2天服完。 功效主治：温阳化饮，运脾举陷。用于治疗胃下垂，中医辨证属食滞肠胃，清气不升型。症见进食少、消瘦、头昏、欲呕，站立时症状加剧，平卧时缓解；动则脘中有水荡漾声，收腹吸 ...

对于胃下垂患者来说，平时采取针对性的腹肌练习，能增强腹部肌肉的力量，增强胃和韧带的张力，可以起到良好的保健作用。 抬腿练习　仰卧，双腿并拢伸直，抬高约45°，维持10秒，还原。10次为1组，每次练习2~3组。 摆腿练习　仰卧，双腿并拢伸直并抬高约45°，先向左侧摆动，还原后再向右侧摆动。10次为1组，每次练习2~3组。 卧侧弯腰练习　卧侧位，双下肢伸直，两手于头部两侧交叉抱头，努力使头和胸部 ...

　　胃下垂是困扰不少中老年朋友的常见疾病。下面这套操结合了“吐纳”、“导引”等养生方法，对胃下垂等由“中气下陷”引起的疾病有防治作用。 　　在床上仰卧，臀部下铺上一个厚度30厘米左右的垫子，然后缓慢地进行腹部呼吸100次，同时闭眼，并将所有注意力集中在腹部。接下来，两腿以髋关节为轴，屈膝向头部收起50次。做这个动作时，臀部位置尽量不要发生改变，争取保持在垫子之上。 　　上述动作完成后，两腿保持 ...

胃下垂是体瘦者的常见病。患者应重视饮食营养卫生，合理安排膳食量，增强胃肠消化和吸收功能。防治胃下垂最好的方法是以腹部肌群为主的有氧运动疗法(即锻炼中氧耗为最大吸氧量的60％，心率约120-130次／分)，也可练习简便易行的呼吸，按摩和气功等辅助疗法。 一、运动疗法。可以提高胃肠道平滑肌张力和蠕动，改善其扩张和松驰状态，同时能增强腹、背肌群，维护肠胃正常生理结构。 疗法一：并腿仰卧，两手位于 ...

　　胃下垂一病，习以补气升提为法治之。笔者根据胃的生理病理特点，以通降法治疗，收到了理想的疗效。 　　胃为水谷之海，容受饮食。其主纳，纳则贵下行，下行属通降。下行通降，胃则和顺。饮食入胃，胃泌津液，将水谷腐熟，下排入小肠。小肠接受胃腐熟的食物，吸收其精微，又将食物残渣向大肠传送。大肠将食物残渣吸收水分后形成粪便排出体外。这些由入至出的过程，即通降过程。胃之纳腐，小肠受盛化物，大肠传导变化而出，均 ...

方药：黄芪30克，党参、白术、乌贼骨各15克，当归、白芍各10克，升麻5克。每日1剂，水煎分3次服。 加减：兼脾胃虚寒者加桂枝、炮姜各5 克；兼胃热或肝火者加黄连6克；兼呕吐者加姜半夏8克，竹茹、枇把叶各9 克；兼吐血者加白及12克。 功能：益气升阳，缓急止痛。 主治：胃粘膜脱垂。 疗效：治疗3例，均痊愈。 吴绍平 ...

处方：黄芪30克，党参、炒枳壳、升麻各20克，鸡内金12克，防风、炙甘草各6克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：益气补胃，升举清阳。适用于胃下垂属中气下陷所致者。症见脘腹胀满，隐隐作痛，体倦乏力，饮食无味，或大便坠胀，消瘦，舌淡苔白，脉细无力。 专家点评：胃下垂的发生，多与中气下陷关系密切，故治疗以升阳举陷为常法。本方取党参、黄芪、炙甘草、升麻、防风补胃气，升脾阳；炒枳壳、鸡内金 ...