颈肩痛主要痛点在肩关节周围，多因肩关节周围组织，如肌腱、滑囊等受凉、外伤、感染所致。其主要症状为颈肩持续疼痛，上肢抬高、旋转、前后摆动受限，遇风遇冷感觉有沉重隐痛。如不及时治疗，拖延日久可使关节粘连，患侧上肢变细无力，甚至形成废用性萎缩。该病多见于50岁以上的中老年人，青年人也有发生。疼痛特点是胳膊一动就痛，不动不痛或稍痛，梳头、穿衣、提物、举高都有困难。 发生颈肩痛的人，可以直身跪坐于软垫上， ...

外用药：取牡蛎、象贝、赤芍、水芹菜等按比例配伍爆干共研细末，装瓶密封临床待用。 用法：取药末适量加上鸡蛋清调成糊状，置消毒纱布上贴敷患处，外用胶布固定，敷前配合按摩整复，效果更佳。第2—3天换药一次。 内服药：杜仲20克，赤芍5克，防风10克，桑枝15克，当归15克，稀莶草15克，木通15克，羌活15克，忍冬15克，玄胡15克。水煎服，日1剂，分2次服，10天为1疗程。   ...

落枕是常见病，发病突然，使患者的工作和劳动受到影响。我们用指掐内关穴治疗落枕疗效好。此法见效迅速，操作简便，一般人都可以掌握，自己也可以给自己进行治疗，不需要任何设备，没有痛苦，易被患者接受。 方法步骤：1．操作者先将自己的右手拇指指甲剪短。2．操作者左手握住患者患侧的手背，使其腕关节适当曲屈，以便使腕部的屈腕肌群的肌腱松弛。3．右手食、中、无名、小指放在内关穴位的背侧，拇指用力掐住内关穴位，使 ...

不少人经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来，便发现脖子酸痛，不能转动，令人十分痛苦。落枕多因夜间睡觉时姿势不当，或颈部受风寒所引起。若睡前或起床后，对颈部做一些保健措施，可收到预防落枕的效果。 1．搓枕部  在床边坐好，先两手掌互搓发热，再用手掌在枕部、颈后部用力上下搓，直到发热为止。这样能改善颈部的血液循环，舒筋活血，防止肌肉痉挛。 2．摇下颌  坐位，挺胸收腹 ...

颈椎病是中老年人的常见病和多发病，尤其是40岁以上的中老年人为多见，它给人们的健康与生活带来很大的痛苦与影响。前不久，记者采访了北京朝阳医院医学专家李登极主任，向他请教中老年人如何防治颈椎病的学问。 颈椎病是如何引起的?     李主任说，人的颈椎共有七节，主要起支持头颅的作用，具有很大的活动范围，可以进行前屈、后仰，左、右侧屈等活动。进人中老年后，颈椎及其棘间韧带 ...

秋季落枕的老人特别多，好多都是由于晚上着凉、颈部感受风寒所致。患者经常是头天晚上睡觉时脖子还好好的，但一觉醒来。便发现脖子酸痛，不能转动，令人十分痛苦。这时，只要你按摩手背的落枕穴，就可以缓解脖子疼痛。 落枕穴位于人体的手背第二、三掌骨间，指掌关节后约0．5寸。按压时，用食指或中指的指腹侧面，较大力气来回按压，以感觉酸、麻、胀为宜。双侧都要按压，每侧按2分钟左看，1天2次，一般一两天就可以缓解。 ...

老年人颈椎病患病率很高，经常练习颈椎病防治操能有效缓解颈项部不适。 颈项争力  预备姿势：身体直立，两脚开立与肩同宽，双手叉腰，大拇指向后。     动作：①以脖子为轴，头缓缓向左旋转至最大限度(眼视左前方)。②还原成预备姿势。③、④分别与①、②同，但方向相反。⑤抬头望天至最大限度。⑥还原成预备姿势。⑦低头看地至最大限度。⑧还原成预备姿势。动作重复2个8拍 ...

颈椎病是中老年人常见的一种疾病，是由于颈椎退行性病变增生、压迫或刺激神经根、脊髓、椎动脉与颈部交感神经等出现的一组复杂的症侯群。患者常有头痛、眩晕、耳鸣等症状，并在头部转动时诱发、加重，重症者可出现心慌、胸闷、四肢麻木冰凉等症状。颈椎病一般在冬季高发，但是在夏季可以对证选食，进行治疗，会收到意想不到的效果。 气血亏虚型：  表现为颈项强直、头晕、头痛、耳鸣、面色苍白无华、少气懒言、肢体 ...

如今，脊椎病被列为了“世界健康卫生组织十大被忽视健康问题”之一。本期我们邀请专家点评江西读者谢女士推荐的治疗颈椎病的一个验方。 验方配伍：天麻10克，珍珠母30克，生白芍30克，生甘草15克，葛根12克，丹参20克，钩藤15克，银花藤20克，桑枝10克，秦艽12克，僵蚕10克，片姜黄10克。 用法：水煎服，每日1剂，日服3次。此方对颈椎病引起的头晕头痛有很好的治疗作用。 专家点评：（陕西省中 ...

　　患者胡某某，男，64岁。于2008年7月就诊。 　　3天前睡觉起床后出现颈项、肩背拘紧不舒，渐至颈项不能自主扭转。刻下症见：颈项强直，不能扭转。形体壮实，畏寒无汗，口淡无味。舌质淡红，苔薄白，脉浮。证属风寒外束，经气不利，治以发汗解表，升津疏经。处方：葛根60克，麻黄45克，桂枝30克，白芍30克，炙甘草30克，生姜45克，大枣12枚(掰)。3剂，每剂以水2000毫升，先煮葛根、麻黄，减40 ...

山东名医治颈椎病(肝阳化风)方： 处方：天麻、全蝎(研末冲服)各12克，丹参24克，川芎、钩藤各15克，葛根、生牡蛎、桑寄生、珍珠母各30克。 用法：水煎分3次服，每日1剂。 功效主治：平肝潜阳熄风。用于治疗颈椎病，中医辨证属肝阳化风型。症见颈部不适，头部胀痛，时有头晕，心烦易怒，夜寐不宁，时感肢体麻木，口苦面红，或兼胁痛，舌红苔黄，脉弦数。 专家点评：此证中年患者为多，多由于长期职业习惯导 ...

适合人群：颈椎病患者   将薄荷、决明子、天麻、红花四味中药以1：3：1：1的比例填充在枕头内，对于治疗颈椎病、骨质增生有不错的效果。   薄荷和决明子主要起散热和清肝明目的作用，而天麻和红花则能够活血通络。如果有较严重的颈椎病，也可以用这四味中药制成圆形的枕头，每晚睡觉前垫在脖子下面，但是，切记制成的枕头不要太小，否则枕得时间长了，颈椎也会疲劳，而且长时间脑部后仰，可能会 ...

治颈椎病肩臂痛病案：冯某，女，56岁，教师。患者右肩背连及上臂疼痛2年余。曾在某院以颈椎病治疗，经针灸、推拿治疗2个月余而效果不明显，慕名来黄老处寻求诊治。 检查：体质较壮实，呈痛苦面容，右肩背部疼痛，颈项及上肢活动受限，右上腹、右季肋部按之拘急疼痛。夜间疼痛较甚而睡眠不安。头痛、头晕，食欲不佳，餐后常有嗳气、上腹部胀满，食后胃脘部满闷不适，舌质淡红，苔薄黄，脉沉实。有胆囊炎病史1年。予大柴胡汤 ...

近几年颈椎病发病率出现低龄化，患者多是办公族，了解颈椎病的自我疗法可以及时缓解疼痛，颈椎病怎么自我治疗呢？现提供一套穴位自我治疗法 患有颈椎病的患者，颈椎的再次伤害无疑雪上加霜，因此在平时的生活中要防止剧烈的活动扭伤或者拉伤颈椎。另外，睡觉习惯不良或者枕头原因造成的落枕也会加重颈椎病；生活中要注意颈椎保暖，不要让颈椎直接处于电扇、凉水、空调等低温条件下，温差高是导 ...

颈椎病是一种常见的中老年人颈部病变， 目前中西医均无特效的药物根治，临床多作手法按摩、颔枕牵引、理疗热敷等，只能暂时缓解局部疼痛症状，但以上治法患者又不能随意利用休闲时间进行，更受操作条件限制， 自己也不能单独完成以上治法操作，所以往往无法坚持恒心持续的治疗，导致疗效不佳。笔者采用中药颈肩垫枕治疗早期痹痛型(神经根型)、眩晕型(椎动脉型)颈椎病，收到满意的疗效。现介绍如下。 药物：艾叶、松叶、苍 ...