时下正是野菜马齿苋大量生长的季节，虽说是野菜，但它对上火引起的眼睛红肿、疼痛流泪有着良好的疗效。

方法是：取鲜马齿苋20 克，洗净；菊花15克，一同入锅水煎半小时后，去渣取汁，置于宽口瓶中，先用药汁热气熏眼睛(眼睛与瓶口的距离以不烫但稍感温热为宜)，大约15 分钟，然后饮其汁。每日一次。连续5天。具有清热解毒，明目的功效。适用于热郁生湿，湿热毒火上攻而引起的暴火眼，以及热盛所致的两目红赤肿痛等症。

马齿苋为清热、解毒、利湿之品，菊花疏风明日。此方法简便，无毒副作用。 (周海明)


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