盐敷 在伏天内，于中午(此时阳气最盛)取粗盐200克，在锅中炒热，装入布袋中封口，温度不烫时，敷于患病关节处，每次20分钟，隔3日1次。需要注意，用热盐敷时，要小心被烫，可以在患处先铺1～2层毛巾后再敷。
泡脚 选用透骨草20克，伸筋草、海桐皮各10克，加水2000毫升，煎煮半小时，取汁倒入洗脚盆，待温度适宜时泡脚。注意，泡脚时药液的温度，以稍有烫感但能忍受为宜。 （周向前）
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