天冷以后肌肉、韧带比较僵硬，活动时稍不注意，就有可能造成踝关节扭伤。踝关节扭伤虽是小毛病，但如果不经过正确治疗，很容易落下病根发生再次损伤。采用中药外敷可活血化瘀、舒筋活络，治疗效果很理想。
用栀子、红花各等份，研末备用，治疗时将扭伤处暴露，消毒，取药物适量，病程小于24天者醋调，病程大于24天者用白酒调，外敷。敷药范围以直径大于肿区2厘米为度，厚约0.5厘米；用塑料纸覆盖，绷带包扎固定，每日换药2—3次，直至肿痛症状消失。 (刘洪杰)
·踝关节扭伤后如何治疗
·踝关节扭伤
·关节疼痛或肿胀－疾病自诊
·扭伤踝关节
·足跟痛、足腕踝关节炎
免责声明：文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。