木耳25克（野生的最好），香米250克。将木耳泡发洗净后切成小块，香米加水熬熟，再将木耳块添入，并用大火煮开，开后小火再煮20分钟开锅即可食用。每日早晚各食用1次（1~3碗），连续服用15~20日。

　　本方除了可以治疗气滞血瘀的痔疮外，对各种出血症，包括咳血、妇女月经过多等也有很好的疗效。（胡佑志）


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