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常揉“支沟”巧治便秘
森林草树
22-08-01
浏览 284
便秘
在我们的手腕有个治疗
便秘
的通便穴:
支沟
。它位于手背腕
横纹
上3寸。就是 在手腕
横纹
与 手肘横 纹问的 正中线 上,两
横纹
间 靠近手 腕
横纹
1/4处。
每 天坚持 稍微用 力按压 和点揉这个
穴位
几分钟,以有痛感为宜,可以帮助培养便意。它比服
便秘
药对人体的作用更直接,效果也更好。
李
西平
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