取草决明15克，白菊花10克。先将草决明用微火炒，炒至微有香气，以嫩黄色为度。

与白菊花一起倒入茶杯内，用沸水冲泡10分钟后，即可代茶频饮，每日1剂。

此药茶治疗便秘有显著疗效，尤其对高血压病兼有便秘者颇为有益，且无毒副作用。郭旭光


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