方法：取黑木耳、银耳各10克，冰糖 30克，粳米50克。将黑木耳、银耳用温水泡发，去杂质洗净，勺粳米同煮成粥，加入冰糖即成，每日服2剂。

主治：气血两虚引起的痛经。

周 兵

免责声明：文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。