先用温水适量，将肚脐正中的神阙穴及脐周洗净、拭干，然后取新拆封的伤湿止痛膏，将1面或1／2面平贴在肚脐即可。每天贴12个小时，3次为1 疗程。运用本法时应注意有无过敏反应，若出现过敏反应(肚脐及周围皮肤发红、发痒等)，应立即停用。最好选用新拆封的伤湿止痛膏，药香味浓，效果较佳。
伤湿止痛膏原为治疗风湿及跌打损伤所制，它具有较浓的芳香气味。通过贴脐刺激后，可使经络疏通，气血流畅，脏腑安和，阴平阳秘，从而调节神经、内分泌、免疫系统的功能，改善各组织器官的活动，促使机体逐渐恢复正常，同时改善盗汗症状。皮肤易过敏者忌用。 (邓勇坚)
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