1．忌精神紧张。有的患者平素就容易着急，一旦出现斑秃，精神更为紧张，这样往往影响治疗效果。患者应抱乐观态度，积极配合治疗，这样才能取得较好疗效。
2．忌治疗无耐心。有的患者治疗需要较长疗程，短期内疗效未显示出来，此时切忌急躁而中断治疗，也不要轻易更换药物。
3．忌忧郁寡欢。患者忧郁寡欢，终日闷闷不乐，也将影响治疗效果。因此，患者要保持心情舒畅，坚定治疗信心，坚持用药。这样斑秃就会逐渐治愈。
自疗三法：
1．大蒜治疗斑秃：蒜揉擦局部或蒜泥涂敷局部，对皮肤有刺激作用，可使皮脂腺血液循环改善，毛囊扩张，利于毛发生长。①把蒜瓣切成片，直接放在患处揉擦，每天揉擦15 分钟左右。⑦把剥去皮的蒜瓣捣烂成泥，然后把蒜泥直接敷于患处，局部不用包扎，每天涂1次，涂敷2小时后将头皮洗净，7～10天为1个疗程。
2．牛角梳叩击治疗斑秃：用牛角梳叩击脱发处，能促进患处的血液循环，以利毛发再生。方法是用牛角梳叩击斑秃患处，每天早、晚各1次，每次10～15分钟。叩击用力要均匀、适度，以叩击至斑秃局部微红充血为度。这种辅助治疗方法要持之以恒，方可收效。
3．蛋黄油涂擦斑秃：将鸡蛋煮熟，剥去蛋壳，取出蛋黄，将蛋黄放在铁锅中煎，煎至焦黑，即得蛋黄油。用蛋黄油涂抹患处，每天涂3～4次。 (施善葆)
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