治疗慢阻肺必须积极排痰，有效地清除呼吸道分泌物，以使呼吸道保持畅通。以下四法可帮助排痰。

湿 即湿化。最好的饮水法是每次少量饮约30-50毫升，每10-20分钟饮水1次。注意保持室内湿度不低于60％。

翻 即勤翻身。每1—2小时翻身1次，若痰量过多，应每10- 20分钟翻身1次，可起到体位引流的作用。注意翻身动作不可过快，过猛。

拍 即拍背。五指并拢，叩击时应放松手腕，均匀叩击，每一部位叩击1分钟;叩击顺序应沿支气管走行方向，自下而上，由边缘到中央，有节律地叩拍患者背部，同时嘱病人缓慢深呼吸。

咳 即咳痰。先做深呼吸，在呼气时用力咳嗽，重复数次。如痰液已到气管或咽喉部而无力咳出时，可用双手压迫患者下胸部或上腹部，嘱其用力咳嗽将痰排出，必要时用吸痰器帮助排痰。 (广西钟山县中医中心胡海)


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