[组成]杏仕20个（去皮尖），白米50克。

[制法与用法]如常法煮米，将熟放入杏仕，粥成即可，晨起作早餐食用 ，亦可放入白糖少许。

[功效与应用]止咳调中，补气养颜， 去斑，去皱，延缓皮肤衰老。
 


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