脾虚是中医的一个说法,相信很多人都听过。中医学认为,脾居腹中,经脉连胃。故互为表里。脾与胃共同完成饮食物的消化、精微营养物质的吸收与转输。因此,脾、胃合称为“后天之本”。而脾的这些功能,被称为“主运化”。

通俗地说,就是胃把吃进来的食物和喝进来的水进行消化,变成人体可以吸收利用的营养精微物质,也就是中医所说的气血。而这些营养精微物质要依赖于脾的转运作用,运送到人体的各个组织器官,加以利用和消耗,以供给人体所需要的能量和营养。如果出现了脾虚,上述重要功能无法正常实施,人体免疫力下降,自然会诱发多种病症。

常见的脾虚症状有:面色 黄,食后即困,浮肿,唇 色发淡,自觉气短、懒 得说话、声音通常比较 低微等。用黄芪饮 用,是一个治疗脾虚不 错的方法,简介如下。 具体制法 取炙 黄芪30克,优质白 500毫升(38度左右即 可)。先将黄芪用纱布包扎、缝合,放入中,置阴凉避光处保存。每天振摇1次,浸泡10天即可饮用。每天1~2次,每次10~20毫升。本方适用于脾虚引起的气短乏力、体虚畏寒、久泻脱肛、胃下垂等症,可补脾气、治脾虚、提中气阴虚火旺及糖尿病者不宜。 (王登峰文陈海图)

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