[原料]乌梅20克、粳米100克、冰糖适量。 
   [做法]将乌梅煎取浓汁去渣,入粳米煮粥。粥熟后加冰糖适量,稍煮溶化即可。 

   [用法]每日2次,温热食用。 

   [作用]生津止渴,敛肺止咳涩肠止泻。适用于久泻久咳,伴口干、不思饮食者。 

   [评注]急性泻痢感冒咳嗽者禁用。 




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