文小叔说——中医养生作家为你倾力打造最接地气养生养心公众平台。点击上方蓝色字体关注

你问佛：爱情为什么这么痛苦？如何爱一个人不痛苦呢？

佛说：放下一个人再去爱他。

你大惑不解，放下了怎么还可以去爱？这不矛盾吗？

佛说：不矛盾。放下不等于放弃。放下他能够让你更好的爱他。也只有放下一个人再去爱他才是最纯粹的爱，这样的爱才会减少痛苦甚至不痛苦。

你可能若有所悟，问：如何才能做到放下一个人再去爱他？

1 佛说，不要害怕失去，好好享受爱情的美妙。

亲爱的小伙伴们，当你邂逅一份爱情时最先要解决的问题是什么呢？

是患得患失。

因为在对的时间遇到对的人太不容易了，所以格外珍惜，同时又格外忧虑，总是担心爱情随时会溜走。

比如很多人都会问这样的问题：你会爱我多久？你会永远爱我吗？你明天还会爱我吗？你后天还会爱我吗？你一年后还会爱我吗？

这样的问题毫无意义。就算他给了你海誓山盟不过也是镜花水月，世事无常，爱情是无常中的无常，谁能料到下一秒会发生什么呢？我们只能顺应无常接受无常。我们唯一可以做的就是活在当下，把握眼下的幸福，把与他在一起的每一分每一秒过好，就值了。

2 佛说，可以吃醋，毕竟你不是佛，连佛系青年也不是，但不要过分。

很多人过不了这一关，很难受，难以忍受：看见自己心爱的人与其他人谈笑风生，或者其他人对心爱的人献殷勤、套近乎、暗送秋波等，心中的妒火熊熊烧起。

比如文小叔有一位朋友，每次与男朋友出去聚会时，特别在乎男朋友的一言一行。如果男朋友旁边坐了一位美女，她一定会想方设法把这个女的赶走。如果男朋友对其他女性说一些恭维话比如你真漂亮，她的醋意翻江倒海，会当场发作。

是的，每个人都希望自己心爱的人把所有的心思都花在自己身上，一天25小时围着自己转。但是，这不现实。适当的吃醋可以增进彼此的感情，但是过了就是火，会引火烧身的。

心胸太狭隘的人你喜欢吗？你不喜欢，那别人也不喜欢。

3 佛说，猜疑是没用的，如果他给不了安全感不是你内心不够强大，而是他真的不够爱你。

交往一段时间后，很多人开始怀疑，他到底爱不爱我？

他真的爱我吗？为啥每次打电话他总是迫不及待挂掉？为啥他从不主动打电话给我？为什么我发过去的微信总迟迟不见回应，就算有了回复也只是惜字如金，甚至就是一个表情了事？为什么我辛辛苦苦做的菜他只吃那么一点？为什么从不送我礼物？为什么连我的生日也忘记了……

太多的为什么。你很纠结，你实在搞不明白他的心到底是怎么想的。

亲爱的，那就让文小叔来告诉你真相吧。如果你老是问自己他爱不爱你，抱歉，他真的不够爱你。

在爱情当中，每个人的心都会变得敏感，如此敏感的心却感受不到对方的爱，只能说明一个问题，他不爱你。不要纠结，不要猜疑，这都是浪费你的年华。你唯一要做的就是做出选择。

接受现实，接受他不爱你的现实，承担他不爱你的痛苦，与他继续纠缠下去。

果断离开，不要把你的爱浪费在一个不爱你的人身上。

当然，完全对等的爱也不存在，你来我往，你思我念，你情我愿，你笑我闹，有个半斤八两就够了。

4 佛说，时刻盯着他是徒劳，你以为控制了他，实质上你是在作茧自缚。

担心他移情别恋，担心他出轨，于是你开始查他的通话记录，查他的微信聊天记录，时不时电话打过去查岗或者视频看看对方到底在哪有没有说谎，闻他的衣服有没有别的女人的味道，甚至规定他必须几点回家……

比如，你一个电话打过去，他没接。你又打一个过去，还是没接。你开始胡思乱想，以为那边发生了什么。你把持不住自己，疯狂地打电话，一个又一个，非要确定他为什么不接电话。终于他接了，什么也没发生，公司开会手机静音而已。

而这边的你呢，像打了一场大仗，把身心的能量全消耗掉了。

明智的做法是，电话最多打三遍，三遍不接绝不要再打。如果他真有事，电话打爆了也不会接，如果他真不想理你，电话打爆了也不会接。

记住，不要企图控制对方。他出不出轨只看一点，这一点在你自己身上。

如果他没有变心，你控制他，对他是一种折磨，慢慢会消耗他对你的信任。

控制一个人不是爱，只是占有。

5 佛说，不要索求对方的关心，任何人都没有义务时时刻刻关心你。

相处中，我们常常会这样埋怨对方：你一点不关心我！我说的话你老是当耳边风，我说过的事你从来不上心。我饿了，你也不问问我吃饭没。我感冒了，你也不问候一下。我外出了，你也不问我是否一切顺利……

哎约喂。你真把自己当三岁小孩了，什么事都需要对方关心。你在索求对方关心的同时怎么不想想自己付出了多少关心？对方到底在干什么？也许人家正累得半死，忙得焦头烂额，身心俱疲，你还在这矫情地索求对方关心，是不是太不应该了？

你可以关心对方，但是你不要以你关心对方为资本，索求对方关心你。对方关心你是好事，不关心你，你就要学会自己关心自己。别人的关心随时可以抽走，自己的关心会永远伴随你。

6 佛说，可以思念但不要泛滥成灾。在一起的时候好好爱他，分开了好好爱自己。

很多人在爱情当中会犯一个通病：迷失自己。

在一起的时候缠绵悱恻，分开的时候失魂落魄，人在这，心全跟对方走了。茶饭不思，做什么事情都提不起劲，满脑子都是他。一次又一次打开微信看有没有对方的消息。

老实说，这不叫爱，这叫依赖。

最美好的爱情是什么样子的？两个人旗鼓相当的人，精神独立，各自到对方的精神家园做客，你来了，我热烈欢迎，盛情款待。你要离开，优雅相送，绝不强留。

很多人在爱情当中忘记了一件很重要的事情：爱对方的同时也要好好爱自己。七分爱给对方，三分爱一定要给自己。

这三分给自己的爱会让你更优秀，会让你成为一朵独立自由行走的花，而不是到处找花的蝴蝶。

7 佛说，你以为你真的爱他吗？很多时候，你真正爱的不过是自己。

你承不承认？站在你面前的这个人，让你爱得死去活来的这个人，很多时候你爱的不过是他这副皮囊。

假如你爱的这个人灵魂还在，皮囊却换成了另外一个人，你还会爱眼前的这个人吗？

你可能心心念念的是已经换走了那副皮囊。而眼前的这个人，除了样子变了，其他一切都没有变，他说的每一句话，做的每一个动作，他的喜好，他的习惯，他含情脉脉望着你的神态，一切都似曾相识，可是，你始终爱不起来。

你执着的永远是以前的那副皮囊。

当你没有爱上一个人的灵魂时，你是没有资格说爱他的，因为你终究不过是爱的自己。

你爱他所给予你的一切：房子、车子、票子、各种名牌包包、美好的肉体、情感上的温暖……你爱他为你做的一切事情，你爱爱上他的感觉，这都是爱自己的表现。

如果当这一切都改变的时候，你会说，你变了，你不爱我了。

8 佛说，好合好散，来生再聚。

是的，他变了，他不爱你了，你也不爱他了。

十年修得同船渡，百年修得共枕眠。

不爱就不爱了吧，好合好散，来生再聚。

不要悲伤不要流泪，让爱随风，失去的同时意味着获得的开始，因为有另外两个人望眼欲穿地等了你们一辈子。

如此，你真正做到了放下一个人再去爱一个人。

放下一个人再去爱他。这9个字主宰爱情的一切。


免责声明：文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。