1、葱白（切碎）、老姜（切片）各5克，茶叶9克，加入约300毫升水，煮沸后沥去残渣，将汤汁倒入杯中，趁热服用。

    2、生姜6-7片，淡豆豉20克，煮汤1碗，趁热饮之，饮后覆被小睡。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，故对感冒引起的头痛，有很好的效果。

    3、大蒜3个，葱白10根（切碎），加入煮熟的粥中，再熬1次，趁热吃完。多穿衣服或盖上棉被，使身体微发汗，对感冒引起的头痛特别有效。


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