患热伤风，可出现头痛、咽喉痛、流鼻 涕、咳嗽吐黏痰或低烧等症状，吃茅姜粥可 以治疗。

做法：先将白茅根30克煎取药汁， 去渣，加入粳米60克煮粥，待粥将成时，再 加生姜3片，稍煮沸即可，如需发汗者宜热 服。 左立光

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