今年的冬天来得又早又急，且比往年要冷。一年四季，我最怕冬天，因为每到冬天，我的慢性咽炎较其他季节发作得更厉害。但让我欣喜的是，今年这么冷的天，我的慢性咽炎并没有发作。这都要感谢每天早上的一杯淡盐水。
我是两年前发现自己嗓子有问题的。每天早起和晚上临睡各有半个小时，嗓子里总像被一个极细极小的东西卡住了似的，干干的，又发痒，想咳却咳不出来，恨不得伸手进去把嗓子里那看不见摸不着的异物掏出来。每天早晚，家里就传出我一声接一声的咳嗽声，控制不住，直到舒服为至。尤其是秋冬季节，冷风一吹，干咳得更厉害，真是备受折磨。到医院检查，诊断为慢性咽炎。
医生开了利咽平，喝了大概一个多月，没有作用。喝药时略好，但还会咳。喝久了，见药就反胃，就不敢再喝。听人介绍，把胖大海当茶喝，消炎，仍没用。咳得厉害时，含碘喉片、薄荷喉片，可以稍微缓解一下，仍然是治标不治本。
二哥从外地回来，听我咳得难受，建议我每天早上起床先喝杯淡盐水。
我以前每天早起有喝杯白开水的习惯，听了二哥的建议，就把白开水改为淡盐水。早起后倒一杯白开水，放少许盐，一搅，一杯淡盐水就成了，简单方便。最初，晚上感觉嗓子痒，也冲一杯淡盐水喝，喝后感觉舒服多了，咳得也不再那么厉害。
喝了一段时间，我感觉早起和临睡时嗓子不再那么难受，虽仍有异物感，想咳，但咳的时间不再像以前那样那么长了。
后来就养成了习惯，每天早起不喝一杯淡盐水，会觉得少了点什么。就这样，我坚持喝了一年多的淡盐水，竟在不知不觉中把慢性咽炎冲走了。也许是因为盐有杀菌消毒功效，我持之以恒地喝，天长日久，就把那顽固的炎症消了。好在淡盐水卫生安全，无副作用。即使没病，每天喝一杯，也对身体有益，杀菌、消毒，更可养颜美容。（五朵）
免责声明：文章来源于网络或书刊,仅用于学习与交流。文中涉及的药物(疗法),仅提供一些思路,请在专业医生指导下进行治疗,切勿擅自使用。