我患有慢性咽炎，听说金银花茉莉花茶对慢性咽炎有一定的防治作用，我用过之后果真有一定疗效。具体方法为：金银花、茉莉花、枸杞子各3克，胖大海 1枚，冰糖适量。用开水浸泡5—10分钟即可饮用，每日1—2次。

中医认为，慢性咽炎可由阴虚火旺、痰阻血瘀、阴虚津枯等所致。金银花清热解毒、凉散风热，茉莉花发散风热，枸杞子滋补肝肾、润肺止咳，三药配合，共奏滋阴清火之功，对阴虚火旺所致慢性咽炎疗效较好。

此外，在生活习惯方面应予以调理，如平日注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙；减少烟酒或粉尘刺激，纠正张口呼吸的习惯；加强锻炼；多吃水果、新鲜蔬菜等。

浙江舟山 吕 敬

编辑提示：金银花、茉莉花药性偏凉，脾胃虚寒容易腹泻者应慎用。对于严重的慢性咽炎，应由医生根据病因做有针对性的治疗。


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